内蒙古一月份的气候特点如下：
一、气温概况
-
整体低温
内蒙古一月份属于严寒天气，气温普遍在-15℃至-5℃之间，夜间平均气温更低，可达-17℃。其中，图里河、阿尔山、额尔古纳等地区最低气温可降至-32℃至-9℃，部分城市如海拉尔、满洲里夜间最低温接近-27℃。
-
南北差异显著
气温从南向北递减，南部城市如托克托、清水河白天平均气温为-3℃，而北部城市图里河、阿尔山夜间最低温可达-32℃。
二、天气特征
-
多冷空气南下
1月中旬受冷空气影响显著，出现三波降温过程，后续两波降温幅度较大，局部区域降温可达8℃以上。例如，1月16日至18日，内蒙古中部偏东及东南部地区气温下降6-8℃，局地伴有5-6级西北风和吹雪天气。
-
干燥与风大
该月降水稀少，空气干燥，且多大风天气。1月下旬，西部大部及东南部气温回升至0℃以上，但风寒效应仍显著。
三、穿衣建议
-
保暖装备 ：需穿戴羽绒服、厚毛衣、保暖裤、雪地靴、防风镜等全套防寒服，避免皮肤直接接触冷空气。
-
应对风雪 ：防风镜可防止雪盲，手套、围巾等配饰不可少，部分时段需防范道路结冰。
四、旅游提示
-
景点推荐 ：
-
阿尔山国家森林公园 ：冬季雾凇景观如童话世界，适合徒步游览。
-
满洲里 ：边境城市异域风情浓厚，可体验套娃广场等特色景点。
-
-
注意事项 ：
- 1月为内蒙古自然灾害多发期，需关注天气变化，防范暴雪对交通的影响。
内蒙古一月份气温极低且波动较大，需做好防寒准备，同时关注天气变化以规划行程。