内蒙古夏季的温度特征可以总结如下：

一、整体温度范围

1. 平均温度

   内蒙古夏季平均气温在 20.1℃至27℃ 之间，但不同地区差异显著。

2. 极端高温

   极端最高气温可达 35℃至45℃ ，部分城市如托克托、土左旗等曾突破 39℃ ，极端高温多出现在西部大部、锡林郭勒盟及赤峰市等地。

3. 昼夜温差

   由于海拔较高（平均约1000-1400米），昼夜温差显著，白天高温与夜间低温形成鲜明对比。

二、区域差异

1. 高原与平原差异

   • 高原地区（如锡林郭勒大草原）夏季平均气温约 21℃ ，气候凉爽宜人，被誉为“天然空调”。

   • 平原及盆地地区（如呼和浩特、通辽）夏季较热，日最高温常达 27℃ 以上。

2. 城市与乡村差异

   城市（如呼和浩特、托克托）因热岛效应，夏季气温可能比周边乡村高 2-5℃ 。

三、气候特点

1. 温带大陆性季风气候

   受海洋影响较小，夏季降水较少，气候干燥，多晴朗天气。

2. 多风

   夏季常伴大风，平均风速约 2-3m/s ，部分地区可达 4m/s 以上。

四、生活建议

1. 防晒与补水

   需注意防晒，涂抹防晒霜并佩戴帽子、墨镜，及时补充水分。

2. 衣物选择

   • 白天建议穿棉麻材质的透气衣物；

   • 夜间温差大，需备薄外套或风衣。

3. 避开高温时段

   尽量避免在 11:00-15:00 高温时段外出，减少中暑风险。

总结

内蒙古夏季以温热为主，平均气温20-39℃，但昼夜温差大，部分地区存在极端高温。建议根据具体区域调整衣物，并做好防晒措施以应对多变天气。