春季养生茶饮种类丰富，疏肝解郁、健脾祛湿、补气养颜是核心功效，推荐陈皮玫瑰茯苓茶、菊花人参茶等经典搭配，帮助缓解春困、提升免疫力。
春季选茶需顺应节气，如惊蛰侧重清新明目，谷雨搭配冬瓜荷叶利湿。坚持饮用可改善亚健康，但体质特殊者建议咨询中医。
补气补血中药一般熬制时间为40分钟至1小时左右，具体时间根据药材性质和个人体质而定。 1. 熬制时间与药材性质 滋补类药材 ：如当归、阿胶、熟地黄等，需文火久煎，煮沸后保持微沸状态，一般熬制时间为40分钟至1小时。 补气类药材 ：如人参、黄芪、党参等，熬制时间可稍短，通常为30~40分钟。 2. 熬制步骤与注意事项 药材准备 ：将药材清洗干净，浸泡20分钟左右，以利于有效成分的释放。 火候控制
喝补气补血的中药后体重下降，可能与中药成分调节代谢功能 、改善气血不足引发的水肿或虚胖 、体质调整后消化吸收能力提升 以及隐性健康问题暴露 有关。需结合个体情况综合判断，避免盲目用药。 中药成分调节代谢功能 。部分补气补血药材如黄芪、当归含活性物质，可能增强机体代谢效率，促进能量消耗。例如，黄芪中的多糖成分可提高细胞线粒体功能，加速脂肪分解，间接导致体重下降。
1月份是冬季时令水果的丰收季，以下为当季推荐水果及食用建议： 一、核心当季水果 草莓 富含维生素C（100g约47mg）、膳食纤维及钙、钾等矿物质，有助缓解肺热咳嗽、咽喉不适。建议选择颜色均匀、表皮红亮的成熟草莓，食用前需清洗浸泡。 柑橘类（砂糖橘、柚子、沃柑等） 含维生素C、柠檬酸及果皮精油，具有润燥生津、美容养颜功效。广西砂糖橘、沃柑等品种甜度高、易剥皮，是冬季必备水果。 甘蔗 含丰富水分
4月份当季的水果有很多，以下是一些常见的4月份当季水果： 草莓 ：4月份是草莓的旺季，味道鲜美、香甜可口，富含维生素C和纤维素，对人体健康有益。 樱桃 ：樱桃在4月份也是丰收期，成熟多汁、口感酸甜，含有丰富的维生素A和维生素C，对视力保健和免疫力提升有帮助。 菠萝 ：4月份是菠萝的丰收季节，口感酸甜适中，营养丰富，含有丰富的维生素C和果酸，能够帮助消化。 枇杷
子时养胆，丑时养肝 根据中医十二时辰养生理论，不同时间段对应不同脏腑的养护需求，具体如下： 一、子时（23:00-1:00） 主经 ：足少阳胆经 功能 ：胆经当令，主代谢与排毒，此时阳气初生，阴气渐衰 养生要点 ：需保证充足睡眠以助胆气生发，避免熬夜 二、丑时（1:00-3:00） 主经 ：足厥阴肝经 功能 ：肝经旺，主藏血疏泄，此时血液回流肝脏进行代谢，维持身体机能 养生要点
2025年智谱AI龙头股在教育智能化、传媒数字化转型、算力基础设施 等领域展现强劲增长潜力。豆神教育 凭借AI教育产品实现业绩反转，凌云光 的视觉技术与智谱AI深度协同，思美传媒 推动多模态模型商业化落地，成为资本市场的重点关注方向。 教育场景突破者 豆神教育与智谱AI成立合资公司，推出“超拟人”AI名师，前三季度净利润同比增长209.82%，AI+教育融合进入加速期
2025年瓦楞纸行业龙头企业的核心优势在于规模效应、高产能利用率及政策驱动的市场集中度提升，其中玖龙、山鹰等头部企业凭借产能扩张和废纸清零政策巩固领先地位，市场份额加速向CR4（玖龙10.68%、金凤凰4.91%、山鹰2.45%等）集中。 规模效应与产能优势 龙头企业如玖龙、山鹰通过新增产能（合计占比48%）显著提升行业集中度，产能利用率高达90%以上，远优于中小型企业。规模效应带来成本控制能力
2025年开斋节的具体放假天数取决于斋月的天数。如果斋月持续30天，开斋节将放假4天；如果斋月持续29天，则放假3天。 斋月与开斋节的关系 开斋节是伊斯兰教的重要节日，标志着斋月（拉姆丹月）的结束。斋月的天数取决于月亮的观察结果，因此每年的放假安排可能会有所不同。 各地放假安排 阿联酋 ：如果斋月为30天，开斋节从斋月第30天开始放假，持续至Shawwal月第3天，共4天；如果斋月为29天
2025年3月31日星期一 2025年的开斋节开始于 2025年3月31日星期一 ，并持续至 2025年4月1日星期二 。 开斋节，也称为“肉孜节”，标志着伊斯兰教斋月（拉姆丹月）的结束。在斋月期间，穆斯林从日出前开始禁食，一直持续到日落，同时戒除一切不良行为，加强对真主的虔诚，进行祈祷和阅读古兰经。斋月的结束，即开斋节的到来，意味着禁食的解禁，穆斯林们会在这一天进行庆祝
麻六记在全国的门店数量有所变化。根据最新的信息，麻六记在全国17个城市拥有43家分店 。这一数字反映了麻六记近期的扩展趋势。 希望这些信息能帮助您更好地了解麻六记在全国的布局
麻六记在北京拥有超过10家分店，覆盖朝阳、海淀、丰台等核心商圈，包括国贸商城、朝阳大悦城、凤凰汇等热门商场，提供地道的川菜体验。 朝阳区集中分布 ：国贸店（国贸商城北区4层）、朝阳大悦城店（6层南侧扶梯口）、凤凰汇店（购物中心3层）、环宇荟店（安贞环宇荟2层）等，满足CBD及周边区域需求。 海淀与丰台区布局 ：清河万象汇店（东区6层）、丽泽天街店（丰台龙湖天街4层）
