北京养生堂的播出时间根据频道不同有所区分，具体如下：
首播时间
北京卫视《养生堂》首播时间为 每天17:25 ，采用演播室访谈结合专题片的形式，内容涵盖中国传统养生文化与实用养生方法。
重播时间
北京财经频道（CCTV2） ：次日7:40-8:10重播
其他频道 ：如北京卫视频道、山西太原电视台百姓频道等，重播时间多为早晨5:03、5:30或01:12、13:00等，具体以各频道安排为准。
节目特点
该节目以二十四节气为编排依据，结合传统医学理论，既系统介绍养生文化，又提供实用方法，适合不同需求观众收看。
若需观看直播，可关注北京卫视或CCTV2；若需回看，可通过电视回看功能或财经频道的回放服务。
孕期补血补气养生食谱大全 孕期补血补气对于孕妇和胎儿的健康至关重要。以下为您推荐一系列适合孕期的养生食谱，帮助您在孕期保持气血充足，为宝宝的健康发育提供保障。 1. 补血食谱推荐 动物肝脏 ：如猪肝、鸡肝，富含铁质，是补血的理想选择。建议每周食用1-2次，搭配维生素C丰富的蔬菜或水果（如橙子）以促进铁吸收。 红肉 ：牛肉、羊肉等富含铁和蛋白质，可增强体力，同时预防贫血。 动物血 ：如鸭血、猪血
喻景权 新疆在农业领域涌现了多位杰出的蔬菜专家，其中 喻景权院士 是当前最著名的代表。以下是关于他的详细介绍： 一、核心贡献与成就 喀什红番茄的培育与推广 喻景权院士带领团队通过盐碱水淡化技术、SAS无土栽培技术等，培育出品质优异的喀什红水果番茄。该品种依托新疆充足光照和昼夜温差大的自然条件，产量达15万-20万公斤，远销东部沿海地区，实现高附加值销售。 戈壁设施农业与盐碱地治理
1-12月应季水果推荐 ——每个月都有其独特的应季水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富。以下是每个月的应季水果推荐，帮助您在一年中享受最佳的自然馈赠：一月推荐：苹果、梨、橙子 ；二月推荐：草莓、柚子 ；三月推荐：菠萝、芒果 ；四月推荐：樱桃、桑葚 ；五月推荐：荔枝、枇杷 ；六月推荐：西瓜、桃子 ；七月推荐：葡萄、蓝莓 ；八月推荐：龙眼、哈密瓜 ；九月推荐：猕猴桃、石榴 ；十月推荐：柿子、柚子
2025年北京车展时间和地点已确定，多场车展活动贯穿全年，为车迷和行业人士提供丰富的选择。以下为详细信息： 时间与地点 春季汽车生活节 时间 ：2025年3月29日-30日 地点 ：国家速滑馆“冰丝带” 亮点 ：展览面积达10000平方米，涵盖新能源、豪华及智能科技领域，50余家知名汽车品牌参与，试驾体验及购车优惠活动丰富。 北京国际车展 时间 ：2025年4月25日-28日 地点
2025年北京车展于2025年03月29日至03月30日 在国家速滑馆举行。以下是关于2025年北京车展的相关信息： 2025年北京车展简介 名称 ：2025北京国际汽车展览会(Auto China) 创办时间 ：1990年 举办周期 ：每两年定期在北京举办 展会功能 ：企业发展战略发布、全方位形象展示的窗口 希望这些信息能帮助您更好地了解2025年北京车展
以下是2025年中国主要车展的时间表，综合多个权威来源整理： 一、3月车展 山东春季国际车展 时间：2025年3月7-10日 地点：青岛国际会展中心 特色：第35届南京国际房车露营博览会同步举办。 南京国际房车露营博览会 时间：2025年3月7-9日 地点：南京国际展览中心。 温州春季车展 时间：2025年3月8-9日 地点：温州国际会议展览中心。 济南新能源电动车展 时间
春绿茶、夏白茶、秋乌龙、冬黑茶 根据中医理论及现代研究，春夏秋冬四季饮茶建议如下： 一、春季（3-5月） 推荐茶饮：花茶 春季阳气上升，万物复苏，花茶的芳香可帮助驱散冬季积滞的寒气，提神醒脑。现代研究显示，花茶中的芳香分子能促进免疫力，调节新陈代谢。 特点 ： 花茶种类多样（如茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶），香气清新，可搭配蜂蜜或柠檬增强风味。 二、夏季（6-8月） 推荐茶饮：绿茶/白茶
春天女生适合喝茉莉花茶 、玫瑰花茶 、菊花茶 、白茶 和陈皮普洱茶 。这些茶饮不仅口感清新，还能帮助疏肝解郁、调节气血、抗氧化 ，符合春季养生的核心需求。 茉莉花茶 是春季的经典选择，茉莉花的香气能舒缓情绪、缓解压力，同时促进消化。其茶多酚和挥发油成分有助于提神醒脑，改善春困。玫瑰花茶 富含维生素C和单宁酸，能调节内分泌、改善肤色暗沉，适合经期前后饮用
春夏季节适合喝的养生茶以清热解暑、疏肝明目、健脾祛湿 为主，推荐菊花茶、荷叶茶、山楂茶、绿茶、茉莉花茶 等，既能缓解燥热，又能调节身体机能。 菊花茶 ：性微寒，清热解毒、平肝明目，尤其适合春夏肝火旺盛或长期用眼人群。可搭配金银花增强消炎效果。 荷叶茶 ：含生物碱和黄酮类物质，能消暑降脂、促进代谢，适合湿热天气饮用，还可辅助控制血压和体重。 山楂茶 ：助消化、降血脂，酸甜口感开胃
春夏秋冬饮茶各有讲究：春季宜疏肝解郁，夏季需清热解暑，秋季以润燥养肺为主，冬季重在温补驱寒。 顺应季节变化选茶，既能调和身体机能，又能提升养生效果。 春季 ：万物生发，易肝火旺盛，花茶和轻发酵茶是首选 。茉莉花茶香气浓郁，可舒缓情绪、缓解春困；菊花茶清肝明目，适合口干眼涩者；乌龙茶性味平和，能平衡体内阳气。肠胃敏感者可选择温和的白茶或普洱熟茶。 夏季 ：暑热耗气
以下是24小时经络当令时间表的整理，综合权威资料及养生建议： 一、十二经络对应时辰 子时（23:00-1:00） 胆经当令 作用：胆汁分泌高峰，助消化与代谢 养生建议：宜睡眠，促进骨髓造血 丑时（1:00-3:00） 肝经当令 作用：肝脏修复与血液更新，需熟睡以完成代谢 养生建议：避免熬夜，保持情绪稳定 寅时（3:00-5:00） 肺经当令 作用：气血分配至全身，清晨精神饱满 养生建议
