三月是春季，许多水果都在这个季节成熟，以下是一些三月常见的应季水果：

草莓

• 产地：辽宁、山东等地
• 特点：味道甜美，富含维生素C、膳食纤维，促进消化。
• 营养价值：有助于美白肌肤，保持健康。

蓝莓

• 产地：东北、云南等地
• 特点：果肉细腻，甜酸适口，高氨基酸、高锌等营养丰富。
• 营养价值：具有保护视力、抗氧化等功效。

百香果

• 产地：广西、福建等地
• 特点：果汁丰富，散发多种水果混合香味。
• 营养价值：无论是泡水喝，还是做成果酱，都能尝到春天的活力。

菠萝

• 产地：广东、海南等地
• 特点：酸甜可口，含维生素B1、菠萝蛋白酶，消除疲劳、促进消化。
• 营养价值：具有消化、减肥等功效。

枇杷

• 产地：福建、四川等地
• 特点：金黄圆润，果肉柔软多汁，富含维生素A等。
• 营养价值：润肺又清热，春季干燥来几颗超合适。

柠檬

• 产地：四川、广东等地
• 特点：香气浓郁，维生素C满满。
• 营养价值：泡水喝增强活力，还能为菜肴增添风味。

脐橙

• 产地：江西、湖北等地
• 特点：清香味美，维生素C、维生素P丰富。
• 营养价值：保护细胞，每天一个补充满满能量。

桑葚

• 产地：江苏、浙江等地
• 特点：酸甜多汁，含蛋白质、维生素。
• 营养价值：缓解春燥，吃的时候小心别染上手。

圣女果

• 产地：广东、广西等地
• 特点：酸甜爽口，维生素C丰富。
• 营养价值：当作小零嘴，健康无负担。

希望以上信息能帮助您更好地了解三月应季水果的相关信息。