不建议长期吃田螺。
孕 13 周 2 天长期吃田螺可能会带来诸多健康风险，并不利于孕妇和胎儿的健康。田螺虽然含有蛋白质、维生素 A、钙、铁等营养成分，理论上对孕妇有一定益处，但从安全角度综合考量，其风险大于收益。
一、寄生虫感染风险
- 常见寄生虫种类：田螺可能携带广州管圆线虫、血吸虫、肝吸虫等多种寄生虫。以广州管圆线虫为例，它可侵犯人体中枢神经系统，引起嗜酸性粒细胞增多性脑膜脑炎或脑膜炎。若孕妇感染，可能出现剧烈头痛、颈项强直、恶心、呕吐等症状 。
- 感染后的影响：孕妇一旦感染寄生虫，不仅自身健康受威胁，寄生虫还有可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育，严重时可能导致胎儿畸形、流产或早产等严重后果。比如感染血吸虫，可能引发胎儿宫内发育迟缓、早产等。
二、细菌污染风险
- 易携带的细菌：田螺生长的水环境复杂，可能携带大肠杆菌、霍乱弧菌、副溶血性弧菌等细菌。若田螺生长水域受到污染，这些细菌含量会更高。
- 细菌感染症状：孕妇食用被细菌污染的田螺后，可能出现食物中毒症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等。严重的腹泻可能导致孕妇脱水、电解质紊乱，影响胎儿的营养供应和氧气输送，间接危害胎儿健康。
三、重金属蓄积风险
- 易富集的重金属：部分被污染水域中的田螺，容易富集铅、汞、镉等重金属。例如在一些工业废水排放不达标的水域，田螺体内的重金属含量可能严重超标。
- 重金属对胎儿的危害：孕妇长期摄入含重金属超标的田螺，重金属会在体内蓄积。铅会影响胎儿神经系统发育，导致胎儿智力发育迟缓；汞可损害胎儿的大脑和神经系统，造成先天性智力障碍、运动协调能力差等不可逆损伤。
四、消化不良风险
- 田螺的成分特点：田螺富含蛋白质，且部分成分不易消化。孕妇在孕期本身肠胃功能可能会有所减弱，长期大量食用田螺，会加重肠胃负担。
- 消化不良症状：可能引发消化不良、腹胀、腹痛等症状，影响孕妇对其他营养物质的吸收，不利于孕妇和胎儿获取全面均衡的营养，进而影响胎儿正常发育。
五、过敏风险
- 过敏反应：有些孕妇可能对田螺过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促、口唇肿胀等过敏症状。严重的过敏反应可能导致孕妇过敏性休克，危及孕妇和胎儿生命安全。
孕期饮食安全至关重要，为保障孕妇和胎儿的健康，应尽量避免长期吃田螺这类存在较多安全隐患的食物，选择新鲜、干净、煮熟且来源可靠的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，以保证孕期营养均衡、安全。