云南大理州和大理市并不是同一个概念，但二者之间存在紧密的联系。大理州是云南省的一个地级行政区，而大理市则是大理州的州府所在地，也是大理州的核心区域。

1. 地理范围

大理州位于云南省中部偏西，总面积约29,459平方公里，下辖1个市（大理市）和11个县。大理市地处大理州的中部，面积约1,784平方公里，是大理州的政治、经济和文化中心。

2. 历史背景

大理地区历史悠久，曾是南诏国和大理国的中心地带。南诏国时期（738年-902年），大理成为云南的政治、经济和文化中心，留下了许多珍贵的文化遗产，如崇圣寺三塔。大理国时期（937年-1253年），佛教文化得到极大发展，进一步奠定了大理在云南的重要地位。

3. 文化特色

大理州拥有丰富的文化底蕴，白族文化是其核心。白族扎染、剑川木雕、鹤庆银器等非遗技艺闻名遐迩。白族的三道茶、绕三灵等民俗活动也体现了浓郁的民族风情。

4. 旅游资源

大理州以苍山洱海、大理古城、崇圣寺三塔等景点闻名。苍山洱海是大理的标志性景观，洱海被誉为“高原明珠”，而大理古城则以其古朴典雅的建筑风格吸引了无数游客。

总结

大理州是一个历史悠久、文化丰富、风景秀丽的地区，而大理市则是大理州的核心城市。无论是探寻历史遗迹，还是欣赏自然风光，大理州都能为游客带来独特的体验。