云南四宝粉是由以下四种中药材混合研磨而成的粉末，具体组成及功效如下：

一、主要成分

1. 三七

   五加科植物三七的干燥根，主产于云南文山等地，以文山春三七头为佳，具有活血化瘀、消肿定痛等功效。

2. 西洋参

   五加科植物西洋参的根，主产于河南、山东等地，但云南文山产的西洋参颗粒头品质较高，具有补气养阴、清热生津的作用。

3. 丹参

   唇形科植物丹参的干燥根茎，全国分布广泛，主要用于活血调经、祛瘀止痛。

4. 石斛

   兰科植物金钗石斛等品种的干燥茎，具有滋阴清热、益胃生津的功效。

二、其他说明

• 原料选择 ：云南四宝粉多选用文山春三七头、铁皮石斛枫斗、西洋参颗粒等优质原料，确保药效。

• 常见搭配 ：部分产品会按1:1:1:1比例混合，也有根据需求调整比例的配方。

• 功效 ：综合调节心血管、降血糖、增强免疫力，适合中老年人群日常保健。

三、食用建议

• 冲服方法 ：每日1-2次，每次3克左右，用温开水冲服。

• 注意事项 ：需选择正规品牌，避免掺假；脾胃虚寒者慎用西洋参等寒性药材。

若需进一步了解具体配方或功效，可咨询中医师调整使用方案。