云南普洱茶山头众多，分布广泛，可分为古六大茶山和新兴新六大茶山两大类，具体如下：
一、古六大茶山
-
老班章
位于勐海县，茶树古老，茶质肥厚，香气浓郁，被誉为“普洱茶之王”。口感以强烈的山野气韵和持久回甘著称，是普洱茶文化的象征。
-
冰岛
临沧市双江县特产，茶汤细腻，甜润回甘，喉韵清凉。老寨冰岛老寨茶芽紧结，汤色金黄透亮，是高端普洱茶代表。
-
易武
勐腊县核心产区，茶香高长，汤色金黄透亮，兼具传统韵味与现代风格。易武正山与漫撒茶山并称，以柔滑口感和优雅香气闻名。
-
景迈山
澜沧市景迈县，生态原始，茶香独特。包含野生茶与古树茶，口感清新自然，带有山野花香。
-
革登山
勐腊县象明乡，海拔1080-1500米，茶汤橙黄透亮，香气持久，带有强烈山野气息。
-
倚邦山
勐腊县最北端，海拔最高，茶山面积广。香气暗香如澜，汤色深桔黄，回甘快且生津。
-
莽枝山
勐腊县象明乡南部，茶芽肥壮，汤色金黄明亮，甜香浓郁，山野气韵强。
二、新六大茶山
-
景乐山
西双版纳州基诺乡，海拔较高，气候适宜。老树茶条索紧结，汤色金黄透亮，茶性稍烈但回甘良好。
-
娜山与九江山
革登县境内的景谷山头，茶树历史悠久，汤色橙黄透亮，香气高扬，茶气强盛。
-
帕沙新寨与老寨
西盟县岩茶区，茶汤具有浓郁岩韵，口感独特，是岩生茶代表。
三、其他重要山头
-
老班章 （勐海）：古茶树核心产区，兼具收藏价值与品茗体验。
-
冰岛 （临沧）：口感细腻，适合追求柔和茶饮的茶友。
-
易武 （曼撒）：兼具传统与现代风格，茶香与汤色俱佳。
-
景迈山 （澜沧）：生态原始，茶香独特，适合喜欢自然风味的茶客。
四、总结
云南普洱茶山头以地理标志和口感特色著称，古六大茶山历史悠久，新六大茶山则融合了现代种植技术。选择时可根据口感偏好（如浓烈、柔和）及茶文化倾向（如收藏、品饮）进行搭配。