关于8%杏仁酸是否可以每天使用，综合权威医学建议和皮肤科专家意见，需注意以下要点：

一、不建议天天使用

1. 皮肤屏障风险

   杏仁酸属于酸性物质，频繁使用会破坏皮肤屏障功能，导致敏感肌、泛红、瘙痒等问题。

2. 潜在副作用

   长期每日使用可能引发皮肤干燥、脱皮、色素沉淀或红血丝，尤其对角质层较薄的人群影响显著。

二、使用建议

1. 使用频率

   • 常规建议 ：一周使用2-3次，每次15-30分钟。

   • 特殊情况调整 ：若皮肤耐受性较好，可咨询医生后尝试每天使用，但需选择低浓度产品（如6%）。

2. 使用时间

   • 避免白天使用，防止紫外线加剧刺激，夜间使用可减少光敏风险。

3. 搭配建议

   • 搭配温和保湿产品，避免与祛痘或高浓度酸类产品同时使用。

4. 注意事项

   • 使用后做好防晒，避免紫外线加重皮肤损伤。

   • 若出现严重刺激（如持续红肿、渗出），应立即停用并就医。

三、适用人群与禁忌

• 适用人群 ：油性皮肤、粉刺肌、需去角质者。

• 禁忌人群 ：敏感肌、干性肌、孕妇及儿童。

四、专业建议

若存在严重皮肤问题（如严重敏感、炎症），建议咨询皮肤科医生制定个性化方案。