个人值年卦的推算方法核心在于结合《皇极经世》的元会运世体系与易经卦象变化规律，通过会、运、世、年的逐层递进计算，最终定位特定年份对应的卦象。关键步骤包括：确定年份所属的“会运世”层级、查询对应世卦，再以世卦为基准顺推值年卦。2025年为例，其世卦为鼎卦，值年卦则需从鼎卦开始按圆图顺序逐年推导。
推算个人值年卦需分四步操作：
- 积年数计算：以基准年（如公元前1年）为起点，累加目标年份数，得到皇极积年数。例如2025年积年数为69042。
- 会运世定位：将积年数依次除以10800（会）、360（运）、30（世），结合商数与余数确定层级。2025年属“午七会12运10世12年”。
- 世卦查询：根据会运世编号查表，如午七会12运对应“大过卦”，再通过爻变得出世卦（鼎卦）。世卦每60年一循环，2024-2033年对应鼎卦五变“姤卦”。
- 值年卦推导：以世卦为起点，按易经圆图（去除离、乾、坎、坤四卦）顺时针逐年对应。如1984年甲子为鼎卦，1985年乙丑为恒卦，2025年值年卦需从鼎卦起顺推41位。
对于非专业使用者，可采用简易方法：
- 在线摇卦：通过六爻起卦程序，输入姓名与年份问题（如“2025年运势”），自动生成上下卦组合。
- 硬币：按传统六爻法抛掷硬币，记录阴阳爻得出本卦，再结合动爻确定变卦，作为年卦参考。
值年卦的解读需结合卦辞、爻辞及个人实际，吉凶并非绝对，而是提示潜在趋势与行事建议。例如鼎卦象征革新，提示主动突破；姤卦警示人际纷争，需谨言慎行。建议每年初推算后记录卦象，年末复盘验证，长期积累可提升对易理的理解与应用能力。