通常数天内可恢复
被澳大利亚牧羊犬（澳牧）咬了没破皮没出血，一般身体不会有实质性损伤，可能只是有轻微的局部不适，通常在数天内就能恢复正常。不过具体恢复时间会受到多种因素影响。
（一）被澳牧咬后即使没破皮没出血也不可掉以轻心
被澳牧咬了即便没有破皮和出血，也可能存在潜在风险。因为虽然皮肤未破损，但可能存在肉眼难以察觉的微小损伤，狂犬病毒有可能通过这些损伤进入人体。狂犬病一旦发病，死亡率几乎是 100%，所以必须重视起来并采取正确的处理措施。
（二）被咬后的处理措施
- 伤口冲洗：应立即用 20%的肥皂水和一定压力的流动清水交替冲洗被咬部位，至少冲洗 15 分钟。若伤口较深，可用注射器或者高压脉冲器械伸入伤口灌注清洗，这样能有效去除可能存在的病毒和细菌。
- 消毒处理：冲洗后，用碘伏或 75%酒精擦伤口内外及周边皮肤，尽可能杀灭更多的狂犬病毒。
- 疫苗接种：建议尽快咨询医生，根据具体情况评估是否需要接种狂犬疫苗。即便超过 24 小时，仍可接种，要争取在发病前让疫苗发挥作用。
- 观察狗狗：了解澳牧的健康状况和疫苗接种情况，观察其在接下来的 10 天内是否健康。如果狗表现出异常或有狂犬病迹象，应尽快联系专业医生或兽医。
（三）影响恢复时间的因素
| 影响因素 | 具体说明 |
|---|---|
| 个体差异 | 不同人的身体恢复能力不同。年轻人、身体健康、免疫功能强的人恢复速度通常比老年人、身体虚弱或患有慢性疾病（如糖尿病、艾滋病等）的人要快。 |
| 局部反应 | 若被咬部位只是有轻微的牙印或痕迹，没有其他不适，恢复时间会较短；但如果出现轻度肿胀、疼痛等症状，恢复时间可能会延长。一般轻度肿胀在采取正确处理措施后，数天内会逐渐消退。 |
| 处理措施 | 及时、正确的处理措施有助于加快恢复。如能按照上述要求进行伤口冲洗、消毒，并根据医生建议决定是否接种疫苗，可降低感染风险，促进恢复；反之，若处理不当，可能导致局部感染，恢复时间会明显延长。 |
（四）恢复期间的注意事项
- 饮食方面：要注意饮食清淡，避免食用辛辣食物（如辣椒、辣条等）和含有酒精的饮料，适当多喝水，促进身体组织代谢，多吃维生素高的水果，如苹果、猕猴桃等。
- 生活习惯：接种疫苗期间，避免剧烈运动，保证充足的休息，有助于身体恢复。要保持被咬部位的清洁和干燥，避免二次污染。
被澳大利亚牧羊犬咬了没破皮没出血，一般在数天内就能恢复，但由于存在感染狂犬病的潜在风险，一定要及时采取正确的处理措施。要密切关注自身身体状况和狗狗的健康情况，若出现异常应及时就医。