安徽冬至的饮食习俗丰富多样，既有传统名菜，也有地方特色小吃，以下是综合多个来源的代表性食物及文化背景：
一、核心传统食物
-
汤圆/元宵子
寓意团圆与和谐，是冬至必备食品。安徽汤圆个头较大，常搭配芝麻酱食用，有的地方还会包肉馅汤圆。
-
饺子
部分地区在冬至吃饺子，象征阳气回升。北方风味饺子是主流，也有搭配辣椒油、韭菜等调料的做法。
-
老母鸡汤
作为滋补佳品，老母鸡汤历史悠久，被认为可补中益气、增强免疫力。合肥等城市仍保留冬至喝老母鸡汤的传统。
-
炸货
安徽人特别喜爱油炸食品，如圆子、南瓜饼、土豆饼等。肥西县等地有“冬至炸货节”的习俗，认为可预防哮喘和腹痛。
二、地方特色小吃
-
南瓜粑粑
用南瓜蒸制而成，口感软糯，常加入葱姜末、米粉等调料。明代《本草纲目》记载南瓜有补中益气之效，冬至食用更显滋补。
-
鸡蛋褡
一种特色煎蛋卷，用铁丝工具摊煎而成，口感酥脆，传说可保护肠胃。
-
麻油饭
加入芝麻油调味的米饭，香气浓郁，富含不饱和脂肪酸，具有保健作用。
三、其他习俗性食物
-
狗肉 ：皖中、皖北地区有冬至食狗肉的习俗，象征驱寒补阳，传说源于刘邦故事。
-
豆腐脑 ：部分人选择清淡的豆腐脑，搭配卤汁食用，适合肠胃敏感者。
四、饮食文化内涵
安徽冬至饮食注重“补阳驱寒”，食物多与节气变化相关。例如，吃面象征“一天长一线”，喝老母鸡汤呼应“寒冬进补”的传统。不同地区因气候、物产差异形成独特习俗，如合肥以面食为主，皖北则更倾向油腻食物。
以上内容综合了安徽各地的传统与习俗，展现了冬至这一节气在饮食文化中的重要地位。