根据湖南省气象台发布的最新预报，2025年春节（1月14日至2月22日）湖南天气特点如下：

一、气温变化特征

1. 整体趋势

   春运期间全省气温整体偏高0.5~1℃，但冷暖起伏剧烈，最冷时段集中在春节前后。

2. 极端低温

   极端最低气温可能降至-4℃至-2℃，尤其在1月下旬中后期至2月上旬，湘中以北地区有阶段性低温雨雪天气。

3. 昼夜温差

   白天最高气温多在18~20℃，但夜间散热快，昼夜温差较大，需注意及时增减衣物。

二、天气过程与影响

1. 寒潮影响

   1月下旬至2月上旬，湖南将经历2-3次较强降温过程，伴随北风4-5级、阵风6-8级，26日气温再次下跌至-1℃。

2. 雨雪天气

   2月26日夜间至次日凌晨，湘西、湘南高海拔山区出现雨夹雪或雪，但大部分地区以阴雨为主。

三、防御建议

• 保暖措施 ：多备毛衣、羽绒服等防寒衣物，避免过早收起暖炉或空调。

• 防风防雨 ：外出时注意防风，山区居民防范道路结冰和山洪。

• 关注天气变化 ：及时调整行程，避免在极端低温时段外出。

湖南今年春节天气以偏冷为主，需防范低温对交通和健康的影响。