《黄帝内经》作为中医经典，其精髓句可归纳为以下十句，结合不同篇章的核心思想整理如下：
一、阴阳平衡篇
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"阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也"
阴阳学说贯穿全书，此句概括了阴阳作为宇宙根本规律的地位，以及与生命活动的关联。
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"春夏养阳，秋冬养阴，以从其根"
四时养生原则，强调顺应自然节律调整阴阳，体现"天人合一"思想。
二、脏腑功能篇
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"心者，君主之官也；肺者，相傅之官也"
阐述脏腑定位，心主血脉与精神，肺主气机调节，为理解生理病理奠定基础。
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"肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄"
通过具体器官功能说明血液对生理活动的重要性。
三、养生智慧篇
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"不盛不虚，以经取之"
指治疗需根据邪正盛衰调整，避免过度补泻。
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"失脉弛缓，补之导引"
诊断与治疗原则，强调通过引导方法恢复脉象平衡。
四、情志与健康篇
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"怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结"
情绪与五脏功能的关系，提示情绪管理对健康的关键作用。
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"志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣"
心理状态与脏腑健康的关联，强调精神内守的重要性。
五、疾病防治篇
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"无盛盛，无虚虚，而遗人夭殃"
阐述治疗原则，反对单纯补泻，需结合具体证候。
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"诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进"
诊脉最佳时机，体现中医"不治已病治未病"的预防思想。
注 ：以上句子均出自《黄帝内经》核心篇章，如《素问》《灵枢》等，部分内容如"七七"等具体理论也具有里程碑意义。建议结合实际应用场景深入学习，以体会其深邃内涵。