河南郑州的主食以 面食为主 。郑州人常见的主食包括以下几种：
馒头 ：这是郑州人日常饮食中的重要组成部分，有开花馍、枣馍、枣锅盔、花窝窝等多种形式。
面条 ：郑州的面条种类繁多，包括汤面条、捞面条、炸酱面条、卤面条、炒面条、牛羊肉烩面条等。
烩面 ：河南烩面是郑州的特色美食，以面片筋道、面汤鲜香著称，是一种荤素搭配、汤菜饭聚的传统风味小吃。
其他面食 ：包括菜馍（菜蟒或菜龙）、油卷、包子、烙馍、油饼、菜盒、烧饼、油条、炸菜角等。
虽然米饭等主食在郑州也被接受，但需求量相对较小，通常作为饮食的辅助部分。
如果你到郑州旅游或生活，可以放心地品尝各种面食，特别是烩面，这将会是一次难忘的美食体验。
有 山东日照市有以下医院提供食物不耐受相关诊疗服务： 日照市人民医院 可预约挂号，拥有482位医生，设有96个科室，综合评分317分（三甲综合医院）。 济宁医学院附属医院日照分院 三甲综合医院，106个科室，409位医生，综合评分75分，地址为望海路35号。 莒县中医院 三级甲等中医医院，设有64条评论，可咨询3位医生（具体科室及医生信息需进一步查询）。 建议 ：
面食为主，大米较少 山东的主食以面食为主，大米食用量较少，具体特点如下： 一、主要面食种类 传统饼类 包括馒头、油饼、千层饼、煎饼、火烧、大饼等，其中煎饼是山东特色名吃，常搭配葱花、鸡蛋等食用。 发酵面食 如花卷、包子、饺子、担担面等，山东人喜欢用发酵面制作，口感松软且便于保存。 地方特色小吃 青岛花饽饽 ：将馒头捏成寿桃、福袋等造型，色彩鲜艳，多用于节日庆典。 济南油旋 ：酥脆多层
山东济宁夏季最高温度受天气系统影响较大，具体特征如下： 一、高温时段与强度 持续高温期 夏季高温通常从6月开始，持续至8月，期间受副热带高压和大陆暖湿气流影响显著。 极端高温事件 35℃高温 ：2018年5月15日，济宁曾出现35℃以上高温，但属于短期极端天气。 38℃以上 ：2024年6月27日、28日，济宁中西部地区最高气温达36-38℃，局部甚至超过40℃。 二、月平均最高温度
烟台位于中国山东省东南部，地处北半球中纬度地区，其夏季昼夜长短情况具有以下特点： 昼长夜短现象显著 夏季时，烟台的昼长明显长于夜长。具体表现为日出时间早于12点，日落时间晚于18点，全年中昼长变化幅度较大。 昼夜长短变化规律 6月22日前后 ：昼长达到一年中的最大值，此时太阳直射北回归线，烟台白昼最长。 9月23日前后 ：昼夜等长，太阳直射赤道。 12月22日前后 ：昼长最短，夜长最长
暂时无法查找到山东烟台2025年合村并村的详细名单。不过，我可以为您提供山东省合村并镇的进展情况以及部分试点地区的名单和政策支持： 山东省合村并镇进展 试点地区 ：包括德州市的平原县、滨州市的惠民县、青岛市的莱西市、潍坊市的诸城市、日照市的莒县、聊城市的东昌府区、茌平区、阳谷县、临清市、东阿县、冠县和高唐县，以及烟台市的蓬莱区、莱州市、莱阳市等。 实施情况 ：部分地区已经开始合并村庄
烟台夏天的气候特点可以总结如下： 一、整体气候特征 夏季凉爽宜人 烟台夏季平均气温不超过25℃，远低于内陆城市，是山东省著名的避暑胜地。即便在大暑等高温节气，最高气温通常低于30℃，体感舒适。 气候调节显著 海洋对气温的调节作用明显，夏季凉爽期较长。例如，烟台大学国际海水浴场夏季海水温度适宜，适合游泳和水上活动。 二、温度变化规律 昼夜温差大 白天受陆地加热影响，气温逐渐升高，但午后海风带来凉爽
山东烟台夏天的最高气温通常在 30℃左右 。烟台的夏季气候相对温和，由于靠近海洋，海风的调节作用使得气温不会过于炎热。烟台夏季的气温通常在 25℃至30℃ 之间。 烟台的夏季气候较为温暖湿润，海洋调节作用显著，使得烟台的夏季避免了过高的气温
低 山东烟台夏季的温度普遍低于廊坊市。具体分析如下： 一、烟台夏季气温概况 整体温度范围 烟台夏季平均气温为 14℃~24℃ ，其中： 白天平均气温约 24℃ ； 夜间最低气温可降至 14℃ 以下。 温度波动特征 温差较大，日最高温与夜最低温差值可达 10℃以上 ； 气候以温带季风气候为主，受海洋调节作用，夏季较为凉爽宜人。 二、廊坊市夏季气温对比 廊坊市位于河北省中部
山东东营盛产的水果主要包括以下几类，结合地理优势和产业特色综合整理如下： 一、特色水果类 东营蜜桃 以色泽鲜艳、肉质细腻、口感鲜美著称，富含维生素和矿物质，7月至9月为丰收季。 麻湾西瓜 全国农产品地理标志产品，瓜形匀称、皮薄多汁、甜度高，含丰富矿物盐和维生素，成熟期90天左右。 黄河口蜜桃 引进选育的稀特品种，果大色艳、风味香甜，可溶性固形物含量达15%以上，富含硒、钙等矿物质。 冬枣
以下是荞麦与大米的热量对照表，综合多个权威来源整理而成： 食物类型 每100克热量（大卡） 主要营养成分 荞麦 324-340 蛋白质：7.94%-17.15%脂肪：2.00%-3.64%碳水化合物：67.45%-79.15%纤维素：1.04%-1.33% 大米（精制） 116 蛋白质：2.6g脂肪：0.33g碳水化合物：25.86g纤维素：0.3g 补充说明： 热量差异
