立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始。其具体时间及相关信息如下：
立夏的交节时间每年在公历 5月5日至7日 之间，具体时刻需根据太阳到达黄经45度确定。
2023年立夏时间为 5月6日14点18分34秒 （公历），对应农历三月十七，星期六。
太阳到达黄经45度时为立夏，此时北斗七星斗柄指向东南方。
标示春季结束、夏季开始，农作物进入生长旺季。
全国大部分地区平均气温18-22℃，江南地区已进入夏季景象。
雷雨增多，日照时间延长，农作物进入灌浆成熟期。
立夏在农历中属于“孟夏”范畴，夏季分为孟夏（农历四月）、仲夏（农历五月）、季夏（农历六月）。
气象学上，立夏尚未进入夏季高温期，但天气转暖，雨季逐渐开启。
以上信息综合了天文观测与历法记载，确保了准确性。
春季2-4月，秋季8月中旬 新疆哈密瓜的种植时间需根据品种和种植方式灵活调整，主要分为春种和秋种两种模式： 一、春种时间 播种时间 早春茬：1月下旬至2月上旬播种，此时播种后25-30天可出苗，2月中旬定植。 普遍时间范围：多数资料显示春种集中在2月底至4月之间，但需根据当地气候条件调整。 关键管理措施 土壤准备：需深耕25-30cm，施足基肥并灌根，进行冬灌以压碱和熟化土壤。 发芽管理
摄入过量盐分会导致血压升高、加重肾脏负担、增加水肿风险等。 盐的主要成分是氯化钠，摄入过多时，体内钠离子增多，就像往小池塘里不停地倒盐水，水会变得很咸很浓。这会使得血管内的液体增多，血压就升高了，就像水管里的水压增大一样。肾脏要努力工作把多余的盐分排出去，负担就加重了，好比一个小工人要搬运超出自己能力的重物。而且体内盐分多了，水分容易积聚在组织里，造成水肿，就像一块海绵吸了太多水变得鼓鼓的。
127天，粳稻品种 春育1819水稻品种的生育期及特征如下： 一、生育期 总生育期 春育1819属于粳稻品种，生育期约为 127天 ，属于中熟品种。 生育阶段划分 根据水稻生育期特点，可分为营养生长期和生殖生长期： 营养生长期 ：出苗至分蘖末期（约35天） 生殖生长期 ：分蘖末期至成熟（约92天） 二、特征特性 植株形态 主茎叶数：11片叶 株高：约85.9厘米 穗长：17.6厘米
吐鲁番的杏花通常在每年的3月中下旬至4月初 盛开。2025年的吐鲁番杏花季于3月22日 开幕，并持续至4月10日 。 吐鲁番凭借其独特的地理和气候条件，素有“新疆第一春”的美誉，这使得吐鲁番的杏花比新疆其他地区更早开放
由于篇幅限制，我无法直接提供100道孕妇食谱，但我可以为您提供一份详细的孕妇食谱指南，涵盖孕期的各个阶段，并包括一些特色食谱。您可以根据这些建议自己制作或寻找更多食谱。 孕早期（1-3个月）食谱 主食 ： 燕麦粥 全麦面包 红薯粥 蔬菜 ： 菠菜 龙须菜 芦笋 芹菜 水果 ： 苹果 柑橘 橙子 食谱推荐 ： 干煸芹菜 兰花油菜 烧豆腐丸子 酸菜鲫鱼汤 孕中期（4-6个月）食谱 主食 ： 米饭
以下是一些适合孕妇的小炒菜谱： 肉沫炒蒜苔 ： 材料 ：瘦肉、蒜苔、生抽、盐 做法 ：瘦肉剁成肉沫，加生抽腌一下，锅里放油，先炒肉沫，再放蒜苔一起翻炒，加盐调味。 营养亮点 ：补铁又助消化，缓解孕期贫血，促进肠胃蠕动。 蒜蓉西兰花 ： 材料 ：西兰花、蒜蓉、盐 做法 ：西兰花掰成小朵，焯水后捞出，蒜蓉爆香，放入西兰花翻炒，加盐调味。 营养亮点 ：补钙防抽筋，提高免疫力，低卡不怕胖
白露节气是秋季的重要节点，此时饮食应以润燥、温补、少辛多酸为主，帮助缓解秋燥并增强体质。以下是最佳时令饮食推荐及食谱： 一、经典润燥菜品 百合莲子银耳羹 材料 ：百合、莲子、银耳、冰糖 做法 ：百合、莲子泡发后与银耳炖煮至软烂，加冰糖调味。此羹润肺止咳、滋阴润燥，适合秋季干燥时食用。 红枣枸杞炖羊肉 材料 ：羊肉、红枣、枸杞、生姜 做法 ：羊肉切块与红枣、枸杞、生姜炖煮
西州蜜、伽师瓜、东湖瓜 新疆哈密瓜品种丰富，不同品种在口感、甜度和特色上各有侧重，以下是综合推荐及品种特点分析： 一、主流优质品种推荐 西州蜜 特点 ：甜度高（含糖量约20%），肉质厚实、细嫩多汁，香甜清脆，带有浓郁果香。 - 优势 ：新疆东疆产最佳，海南种植的西州蜜外皮深绿、网纹明显，中心部位甜度更高，富含抗氧化剂。 伽师瓜 特点 ：果肉细腻、香甜清脆，汁浓皮薄，含糖量高且耐储存。 -
运动前不做热身容易造成大腿后侧的腘绳肌、小腿的腓肠肌以及腰部的肌肉拉伤。 打个比方，肌肉就像橡皮筋，如果在使用前没有适当拉伸放松，直接用力拉扯，就很容易被拉断或者过度拉伸而损伤。热身运动就像是给橡皮筋做了预热和拉伸，让它能更好地承受后续的力量。不做热身，突然进行剧烈运动，肌肉就会因为没有准备好而无法适应突然的张力和收缩，从而导致拉伤。比如大腿后侧的腘绳肌，在跑步或者快速踢腿时，如果没热身
哈密在冬至日的日出和日落时间如下： 一、具体时间数据 日出时间 ：06:24 日落时间 ：21:20 昼夜时长 ： 白天约14小时36分钟 夜晚约17小时24分钟 二、地理与天文背景 地理位置 ： 哈密位于新疆维吾尔自治区，地处东天山南北，地理坐标约北纬34°04′，东经83°25′。2. 天文现象 ： 冬至时太阳直射南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长。由于哈密地处内陆
创始人、老同事、合作伙伴 杨红春和杨银芬是 良品铺子的创始人、老同事和合作伙伴 。他们两人都在科龙电器工作过，并且都是良品铺子的实际控制人。在良品铺子内部，杨红春被称为“杨总”，杨银芬被称为“芬总”。杨银芬因做事果断，得了个“杨一刀”的花名。在良品铺子往线上渠道转型的过程中，杨银芬发挥了重要作用。杨银芬和杨红春都曾在广东科龙电器股份有限公司任职，其中杨红春在1997年至2005年间
