辽宁家常菜菜谱

辽宁家常菜以其独特的口味和丰富的食材搭配而著称。以下是一些经典的辽宁家常菜做法:

地三鲜

  • 食材:茄子1个、土豆1个、青椒1个、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油。
  • 做法
    1. 茄子、土豆切块,土豆泡水;青椒切块,调盐、生抽、蚝油、白糖、淀粉和半碗水的料汁备用。
    2. 多倒油,先炸土豆至金黄捞出,再炸茄子;留底油,爆香葱姜蒜,倒入青椒,接着放入土豆、茄子,倒入料汁翻炒均匀即可。

锅包肉

  • 食材:猪里脊肉300克、胡萝卜丝、葱丝、姜丝、香菜段、盐、料酒、生抽、白糖、白醋、玉米淀粉、食用油。
  • 做法
    1. 肉片加盐、料酒、生抽腌制15分钟,玉米淀粉加水调糊,裹在肉片上。
    2. 六成热油炸肉片至微黄捞出,八成热复炸至金黄。留底油,爆香葱姜丝、胡萝卜丝,加白糖、白醋熬汁,倒入肉片翻炒,撒香菜出锅。

溜肉段

  • 食材:猪瘦肉300克、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、白糖、醋、淀粉、食用油。
  • 做法
    1. 肉段加盐、料酒、生抽腌10分钟,淀粉加水调糊裹肉段。
    2. 六成热油炸肉段至金黄,八成热复炸。留底油,爆香葱姜蒜,加白糖、醋、生抽熬汁,倒入肉段翻炒均匀。

小鸡炖蘑菇

  • 食材:三黄鸡半只、干蘑菇100克、土豆1个、粉条1把、葱、姜、八角、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。
  • 做法
    1. 干蘑菇泡发,泡菇水留用;鸡肉切块焯水;土豆切块。
    2. 热油爆香葱姜八角,炒鸡块至微黄,加生抽、老抽、冰糖上色,倒入泡菇水,小火炖30分钟,放土豆、粉条再炖20分钟,加盐收汁。

排骨炖豆角

  • 食材:排骨500克、豆角500克、葱、姜、八角、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。
  • 做法
    1. 排骨焯水;豆角去头尾掰段。
    2. 热油炒冰糖至糖色,放排骨上色,爆香葱姜八角,加生抽、老抽、料酒,倒水煮开,小火炖40分钟,放豆角再炖20 - 30分钟,加盐收汁。

尖椒干豆腐

  • 食材:干豆腐半斤,尖椒1个(羊角椒)、猪肉,胡萝卜,洋葱,姜,蒜,盐,面碱,花椒面,酱油,水,白糖,玉米淀粉,香油,油。
  • 做法
    1. 干豆腐切成7-8厘米长,1指宽的条,或者切成菱形块;羊角椒去蒂,顺茬破开再顺茬破开,切成菱形块,胡萝卜7-8片,洋葱3-5块;姜切片,蒜切片,2瓣蒜用刀拍一拍然后剁成蒜末,肉切片。
    2. 烧开一锅水(水面要宽),加入1小勺盐,加入1捏面碱,倒入干豆腐,水烧开后捞出,用清水冲一下过凉。
    3. 热锅凉油,油热后关火放入肉片翻炒,肉片变色后把火打开,加入姜片,蒜片爆香,下入胡萝卜片,尖椒,洋葱块炒出香味。
    4. 加入1捏花椒面,顺着锅边烹2勺酱油,再顺着锅边倒1小碗水,开锅后调盐,加入一点点白糖,下入干豆腐,大火烧开小火炖5-6分钟。
    5. 5-6分钟后尝咸口,不咸不淡为宜,关火勾芡(1平勺玉米淀粉,2勺水,3-5滴香油,1小把蒜末搅拌均匀),把火打开,开锅后翻炒均匀盛出即可。

这些菜肴不仅味道鲜美,而且非常适合家庭制作,是辽宁人餐桌上的常见美食。希望这些做法能让您在家也能享受到地道的辽宁家常菜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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