2025年海南海口春季应季水果有哪些

2025年海南海口春季应季水果种类丰富,结合权威信息整理如下:

一、代表性热带水果

  1. 龙眼

    海南特产水果,以金钻凤梨(金煌芒)为代表,果肉细嫩、甜度高,可生食或加工成罐头、酒类。

    • 产地 :主要分布于定安、屯昌、文昌等地,成熟期与荔枝相近。
  2. 香蕉

    每年春季更新,果肉软糯,富含钾元素,具有清热解毒、增强免疫力功效。

  3. 菠萝蜜

    分干苞和湿苞两种,湿苞多汁香甜,干苞甜滑甘美,是海南标志性水果。

  4. 荔枝

    夏季盛产,果肉晶莹多汁,含天然酶类助消化,但需注意食用量。

  5. 杨桃

    分甜酸两种,甜杨桃清甜多汁,酸杨桃可作蜜饯或鲜鱼汤料,海南栽培历史超千年。

二、其他特色水果

  • 椰子 :全年供应,椰汁清甜,椰肉可制椰奶、椰蓉等。

  • 红毛丹 :热带水果,果皮微红,果肉紧实香甜,富含维生素C。

  • 番石榴 :果肉酸甜,含抗氧化物质,适合生吃或加工成果酱。

  • 木瓜 :春季开始成熟,助消化且富含酶类。

三、时令补充说明

  • 凤梨(菠萝) :4月成熟的金钻凤梨甜度高,果皮易剥,可生食或制成果脯。

  • 芒果 :春夏季新鲜芒果香甜多汁,推荐搭配椰奶食用。

以上水果均适合作为春季水果清单,既营养丰富又能应季品尝。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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