月经量太少怎么办

月经量太少可从多方面改善。生活上要规律作息，保证7 - 8小时睡眠，稳定内分泌；饮食上多吃红枣、桂圆等补气血食物，忌生冷辛辣；情绪方面，通过运动、听音乐等缓解压力。若月经量少持续久，应及时就医排查内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病。查出疾病需遵医嘱治疗，如内分泌失调可用乌鸡白凤丸等调理。严重时及时检查治疗，助月经恢复正常。

科普文章 2020-06-01

月经期间可以喝红糖水吗

月经期间一般可喝红糖水。其含丰富糖分能快速补充能量、缓解疲劳，含铁元素可预防缺铁性贫血，温热的红糖水能保暖、促进血液循环、缓解不适。但要适量，因糖分高，过量饮用会使血糖短时间升高、导致体重增加。此外，经期可吃红枣、桂圆补血，避免辛辣生冷食物，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。

科普文章 2020-06-01

强阳后多久排卵

强阳指排卵试纸强阳性，一般强阳后 24 - 48 小时排卵。排卵试纸测尿液中 LH，LH 达峰值时试纸强阳，此为排卵可靠指标，LH 峰后 24 - 48 小时卵泡破裂排卵，但受个体差异影响，如内分泌失调、卵巢功能异常等会致排卵时间波动。若排卵异常，如长时间未排卵或月经周期紊乱，应就医详查。备孕时除排卵试纸，还可通过测量基础体温、观察宫颈粘液综合判断排卵期。

科普文章 2020-06-01

打了宫颈癌疫苗多久可以怀孕

打完宫颈癌疫苗后建议 3 到 6 个月再怀孕，因其为灭活疫苗对妊娠影响小但需确保安全。此期间身体可代谢疫苗成分且使机体处于良好状态。若接种时怀孕需停止后续接种，分娩后再继续。怀孕是复杂生理过程，备孕时应保持健康生活方式（如均衡饮食、适量运动）并做好孕前检查以确保身体适合受孕。

科普文章 2020-06-01

hpv阳性

HPV 阳性有低危和高危型之分，感染后情况各异。低危型致生殖器疣等良性病变，自身免疫系统可能清除，部分需物理治疗，伴炎症可用特定药物。高危型与宫颈癌等恶性肿瘤相关，持续感染需阴道镜等检查确定病变，治疗包括手术等综合手段。HPV 感染常见，多数可被自身免疫系统清除，但高危型持续感染需重视，定期宫颈癌筛查对女性健康重要。

科普文章 2020-06-01

例假推迟几天算正常

月经周期一般在21 - 35天，平均28天，提前或推迟7天以内通常正常。其受精神压力、生活习惯等多种因素影响，刺激因素导致的周期改变大多是暂时的，刺激消除后多可恢复。若月经推迟超7天且连续数月如此，或伴有腹痛、大量出血等，可能因内分泌失调、妇科疾病等，建议就医。保持良好生活方式助于维持周期，异常时应及时咨询医生。

科普文章 2020-06-01

脂肪粒会自己消失吗

脂肪粒是否自行消失取决于形成原因与个体差异。因皮肤微小伤口自我修复且症状轻的，几周至几个月可能自行消失；由内分泌失调、用油腻护肤品等导致的则较难。可通过针挑、激光等医美手段去除，针挑有感染风险，激光可能致皮肤红肿、色素沉着。日常保持皮肤清洁、选清爽护肤品、规律作息饮食，有助于脂肪粒消退及预防。

科普文章 2020-05-28

脚发麻是怎么回事

脚发麻常见原因有长时间保持同一姿势、鞋子不合适、寒冷刺激、腰椎间盘突出症、糖尿病神经病变等。对应治疗方法包括活动脚部、更换鞋子、保暖、牵引、控制血糖等。此外，药物副作用、脑部血管病变等也可能导致脚麻。日常生活中要注意姿势、选鞋、保暖及控制基础病，若脚麻频繁或不缓解，需及时就医明确原因并治疗。

科普文章 2020-06-08

取环后月经会推迟吗

取环后月经有可能推迟，但并非所有女性都会出现这种情况，月经周期也可能正常，且推迟时间因人而异。这与取环时对子宫内膜的刺激、内分泌变化、精神心理因素有关。不过，部分身体适应能力强的女性，月经可能按时来潮。若月经推迟时间过长，如超过1周，应及时就医排查问题，保障女性生殖健康。

科普文章 2020-06-08

来姨妈可以喝蜂蜜水吗

来月经时可喝蜂蜜水。蜂蜜富含多种营养成分，其中葡萄糖、果糖能补充能量，维生素和矿物质可调节生理功能，适量饮用能缓解经期不适。但因其糖分高，过量饮用会使血糖升高、体重增加。月经期间除可喝蜂蜜水外，还宜多吃温热易消化食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重经期不适。

科普文章 2020-06-08

子宫肌瘤禁忌哪些食物

子宫肌瘤患者要避免食用一些食物。一是富含雌激素食物如蜂王浆、雪蛤，因其肌瘤生长依赖雌激素，摄入过多会加重病情；二是辛辣食物如辣椒、花椒，会加重盆腔充血等影响病情；三是高脂肪食物如肥肉、油炸食品，会增加身体负担促使肌瘤生长；四是酒类会干扰激素代谢影响健康。不过食物影响不是绝对，还需综合治疗和调整生活方式来控制病情。

科普文章 2020-06-01

子宫切除后多久可以同房

子宫切除后一般3到6个月可同房。这是因为子宫切除属较大手术，术后身体需恢复，阴道残端愈合需时间，过早同房易致残端裂开、出血或感染。多数患者3个月时阴道残端基本愈合，但个体恢复有差异，如年龄大、基础条件差或有并发症者，恢复时间会延长。此外，术后要注意外阴清洁、避免重体力劳动等，有不适及时就医。

科普文章 2020-06-01

子宫囊肿需要手术吗

子宫囊肿是否手术取决于囊肿大小、症状与是否恶变。囊肿小且无症状一般无需手术，定期复查即可，还可调整生活方式稳定囊肿；囊肿大或有症状时可能需手术缓解；若怀疑恶变必须手术以明确诊断制定后续方案。子宫囊肿较复杂，除手术外还有其他治疗方式，具体治疗方案需医生专业评估确定。

科普文章 2020-06-01

子宫憩室是什么意思

子宫憩室为子宫上小腔室样结构。其与剖宫产手术、子宫手术创伤有关。形成原因包括剖宫产术后子宫切口愈合不良、手术破坏子宫肌层、局部血运差等。临床表现有月经经期延长、经间期阴道流血、影响生育功能等。诊断主要靠超声，也可借助宫腔镜、磁共振成像。症状轻可观察，症状明显需手术治疗，有宫腔镜下、腹腔镜下憩室修补术等。

科普文章 2020-06-01

女性排卵期一般在什么时候

女性排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，前提是月经周期规律，周期28天、30天的女性，排卵期分别约在第14、16天。排卵受情绪、环境、疾病等多种因素影响，如长期精神紧张会干扰排卵。若出现月经紊乱、排卵期异常出血等症状，应及时就医检查。可通过基础体温测定等方法监测排卵期，备孕或避孕女性可据此合理安排。

科普文章 2020-06-01

cin2级是什么意思

CIN2级即子宫颈上皮内瘤变2级，是与子宫颈浸润癌密切相关的癌前病变，表现为子宫颈上皮细胞中度异型性，异型细胞占上皮层下1/3 - 2/3。其发生主要与高危型HPV持续感染有关。CIN2级病情有不确定性，部分可能自然消退，部分若不及时治疗会进展为CIN3级甚至子宫颈浸润癌。所以，及时诊断和合理治疗CIN2级患者很关键。

科普文章 2020-06-01

刮宫后多久可以同房

刮宫后一般至少1个月才可同房。刮宫会损伤子宫内膜，术后宫颈口开放，过早同房易引发妇科疾病，多数女性1个月左右身体基本恢复，此时同房较安全，但个体恢复时间有差异。若术后或过早同房后出现异常，需及时就医。此外，刮宫后还需注意休息、保持外阴清洁、合理饮食，并遵医嘱按时复查，促进身体恢复。

科普文章 2020-06-01

宫颈息肉有哪些症状

宫颈息肉症状不一，部分患者无症状，在妇科检查时才被发现。有症状者表现多样，包括阴道异常出血，如经间期、绝经后或性生活后出血；白带异常，量多、色黄、黏稠且有异味；较大息肉可脱出阴道；少数会有下腹或腰骶部疼痛、坠胀感。症状或影响生活，无论有无症状，出现相关情况都应及时就医，实现早诊早治。

科普文章 2020-06-01

HPV感染是什么意思

HPV感染是常见病毒感染，人乳头瘤病毒有超200种亚型，分高危型和低危型。低危型感染常引发生殖器疣等良性病变，高危型持续感染可能导致宫颈等部位上皮内瘤变甚至癌症，如宫颈癌。它主要通过性接触传播，也可间接接触或母婴传播。多数感染可在1 - 2年内被免疫系统清除，但少部分会持续。人们需警惕，做好预防。

科普文章 2020-06-01

例假周期多少天算正常

月经周期指本次月经第一天到下次月经第一天的间隔，正常为21 - 35天，主要受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节。周期短于21天可能是黄体功能不足，长于35天可能与内分泌疾病有关。若周期连续数月变化超7天或伴有其他异常症状，应及时就医。日常可通过规律作息、合理饮食维持周期，异常时可遵医嘱用药调理。

科普文章 2020-06-01