一般情况下，月经一个月没来可能是由于近期压力过大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中医调理、补充激素、手术治疗。如果出现月经一个月没来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经失调。对于这种情况，治疗上可以通过放松心情的方式，如听音乐、做瑜伽等，也可以找心理咨询师进行心理疏导。 2. 过度节食:身体营养摄入不足会影响激素的合成，进而影响月经周期。治疗时首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，还可以通过中医调理身体，如服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需在医生的指导下使用。 3. 作息不规律:长期熬夜等不规律作息会打乱生物钟，影响内分泌，导致月经不来。治疗包括调整作息时间，养成早睡早起的习惯，同时可进行适当的运动，如慢跑、散步等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经紊乱。治疗上可遵医嘱使用达英 - 35、二甲双胍等药物调节激素水平，这些药物必须在医生的准确诊断和指导下使用。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响激素的分泌，从而影响月经。这种情况可能需要手术治疗，在手术前后也可能需要配合药物治疗，如溴隐亭等，使用这些药物需严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。月经周期受多种因素影响，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度劳累，合理饮食，适度运动，定期进行妇科检查，这些对于维持正常的月经周期都非常重要。