卵巢癌化疗后乏力补充营养可从保证能量、补充蛋白质、摄入维生素、增加铁元素及注意饮食方式入手。保证足够碳水化合物摄入，多吃优质蛋白食物，多吃蔬果补充维生素，适当摄入含铁食物，遵循少食多餐原则。
1. 保证能量：化疗后身体消耗大，需保证足够能量，可选择米饭、面条等碳水化合物丰富的食物，为身体提供能量，缓解乏力。
2. 补充蛋白质：蛋白质是身体恢复必需物质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白食物，有助于增强体力。
3. 摄入维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，它们富含维生素，能增强免疫力，减轻乏力感。
4. 增加铁元素：化疗可能导致贫血引起乏力，可适当吃些含铁丰富食物，如动物肝脏、红枣等，促进血红蛋白合成。
5. 注意饮食方式：遵循少食多餐原则，避免一次进食过多增加肠胃负担，同时要保证饮食清淡、易消化。
卵巢癌化疗后乏力通过合理营养补充能得到一定缓解。保证能量、蛋白质、维生素和铁元素摄入，采用正确饮食方式，有助于患者恢复体力，提升生活质量。
卵巢癌化疗后乏力应该如何补充营养
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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