通常下巴起痘指的是下巴部位出现痤疮。下巴起痘可能是由于内分泌失调，雄激素水平升高导致皮脂腺分泌旺盛；毛囊口角化异常，导致皮脂排出不畅；痤疮丙酸杆菌大量繁殖；饮食不当，过多食用辛辣、油腻、甜食等；精神压力过大、长期熬夜等不良生活习惯等原因导致的。日常可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅等方式改善，若情况严重，可选择外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗，也可选择化学剥脱术、红蓝光治疗、二氧化碳激光治疗、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、下巴起痘形成的原因 1. 内分泌失调：雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多皮脂，皮脂分泌过多易堵塞毛孔，为痤疮丙酸杆菌提供良好的生存环境，从而引发痘痘。 2. 毛囊口角化异常：毛囊口角化过度，会使毛囊口变小、狭窄或堵塞，导致皮脂无法正常排出，在毛囊内堆积形成粉刺，进而发展为痘痘。 3. 痤疮丙酸杆菌繁殖：该细菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，加重痘痘症状。 4. 饮食因素：辛辣、油腻、甜食等食物会使皮脂腺分泌增加，还可能影响体内激素水平，增加长痘的几率。 5. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大等会导致身体内分泌紊乱，影响皮肤的正常新陈代谢，使皮肤抵抗力下降，容易长痘。 二、治疗下巴起痘的方法 1. 外用药物：维A酸乳膏可调节毛囊角化，促进粉刺排出，抑制痤疮丙酸杆菌生长，维持效果3 - 6个月，可能出现皮肤刺激、干燥等风险。过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，减少皮脂分泌，维持时间3 - 6个月，可能引起皮肤发红、脱屑等。需遵医嘱使用。 2. 化学剥脱术：通过使用化学溶液如水杨酸、乙醇酸等，去除皮肤表面老化角质层，促进新细胞生长，改善毛囊口角化，维持效果6 - 12个月，可能有皮肤红肿、疼痛、色素沉着等风险。 3. 红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进细胞修复和再生，减轻炎症，维持时间3 - 6个月，可能出现轻微皮肤干燥、红斑等现象。 4. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应，气化病变组织，刺激胶原蛋白再生，改善痘痘及痘疤，维持1 - 2年，可能有皮肤色素沉着、感染等风险。 5. A型肉毒毒素注射：减少皮脂腺分泌，改善局部炎症，维持时间3 - 6个月，可能导致局部肌肉无力、表情不自然等。需在专业医生指导下进行。 下巴起痘治疗后，要注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，防止感染。外出做好防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。饮食上继续保持清淡，少吃辛辣油腻食物。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。若治疗部位出现异常疼痛、肿胀、化脓等情况，应及时就医。