长期黑眼圈可能是由于遗传因素、睡眠不足、眼周血液循环不畅、年龄增长、内分泌失调等原因导致的。日常可通过保证充足睡眠，避免熬夜，进行眼周按摩，使用眼霜等护理，若黑眼圈较严重，可选择强脉冲光治疗、皮秒激光治疗、水光针注射、胶原蛋白注射、自体脂肪填充等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、黑眼圈形成的原因 1. 遗传因素：部分人天生眼周皮肤较薄，皮下血管颜色易透出，形成黑眼圈。 2. 睡眠不足：长期熬夜使眼周血管持续紧张收缩，血流速度减慢，形成滞流，导致眼部色素沉着。 3. 眼周血液循环不畅：用眼过度、长期戴眼镜等会影响眼周血液循环，出现黑眼圈。 4. 年龄增长：随着年龄增加，眼周皮肤松弛、弹性降低，出现皱纹和黑眼圈。 5. 内分泌失调：女性经期、孕期等特殊时期，内分泌变化会引起黑眼圈。 二、治疗黑眼圈的方法 1. 强脉冲光治疗：利用宽光谱彩光穿透皮肤，分解色素颗粒，改善血液循环，维持3 - 6个月。可能出现轻微红肿、疼痛。 2. 皮秒激光治疗：通过高能量激光击碎色素，促进代谢排出，维持6 - 12个月。可能有皮肤结痂、色素沉着风险。 3. 水光针注射：将透明质酸等营养物质注入皮肤，增加皮肤水分，改善眼周暗沉，维持1 - 3个月。可能有局部瘀青。 4. 胶原蛋白注射：补充眼周流失的胶原蛋白，填充凹陷，减轻黑眼圈，维持6 - 12个月。可能有过敏反应。 5. 自体脂肪填充：抽取自身脂肪填充到眼周，改善凹陷，效果维持1 - 2年。可能出现脂肪吸收、凹凸不平。 治疗后要注意防晒，避免紫外线加重色素沉着。保持充足睡眠和良好生活习惯，减少用眼疲劳。注射类治疗后避免按压注射部位，激光治疗后皮肤可能有轻微不适，要按医嘱护理，如出现异常及时就医。