一般情况下，做完激光祛斑的7-10天后，在没有皮肤感染、过敏等异常情况下，满足皮肤结痂脱落、创面愈合的条件，可以使用自己的护肤品。不过，具体时间因人而异。 1. 红肿期（0-3天）:治疗部位会出现轻微红肿、疼痛，这是正常反应。注意不要触摸、挤压治疗区域，避免沾水，防止感染，可适当冰敷缓解不适。 2. 结痂期（4-7天）:红肿逐渐消退，开始结痂。不要强行抠痂，让痂皮自然脱落，以免留疤。外出做好防晒，避免阳光直射。 3. 脱痂期（7-10天）:痂皮开始脱落，皮肤可能会有轻微瘙痒。此时皮肤较为敏感，不要用刺激性强的清洁产品，避免过度清洁。 4. 修复期（10天以后）:皮肤基本恢复，但仍需注意保湿和防晒。可以选择温和、无刺激的护肤品，促进皮肤修复。 5. 长期护理:激光祛斑后要长期做好皮肤护理，保持良好的生活习惯，避免色斑再次形成。 激光祛斑可能会出现色素沉着、感染、瘢痕形成等风险。色素沉着一般会在数月内自行消退，但也有少数人可能持续时间较长。感染多因护理不当引起，要注意保持皮肤清洁。瘢痕形成与个人体质和治疗操作有关，治疗时需选择正规医疗机构和有经验的医生。