一般情况下，祛斑可选择美白保湿类、含中药成分、含果酸成分、含传明酸成分、含烟酰胺成分的面膜，这些面膜能在一定程度上抑制黑色素、促进代谢来帮助祛斑，但效果有限，且每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 美白保湿类面膜:这类面膜含有透明质酸、维生素C等成分，透明质酸可增加皮肤水分，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成，从而达到一定的美白祛斑作用，每周使用2 - 3次，可改善肌肤暗沉，辅助祛斑。 2. 含中药成分面膜:其常含有白芷、白茯苓等中药，这些中药有一定的淡斑作用，能促进肌肤新陈代谢，帮助排出黑色素，不过中药成分作用相对缓慢，需长期使用才能看到效果。 3. 含果酸成分面膜:果酸能去除皮肤老化角质，促进细胞更新，加速黑色素代谢，使色斑颜色变浅。但果酸浓度不同效果有差异，低浓度适合日常保养，高浓度需专业医生操作，使用频率不宜过高，以免损伤皮肤。 4. 含传明酸成分面膜:传明酸可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生，对于黄褐斑等色斑有一定的改善作用，坚持使用一段时间，能看到色斑淡化的效果。 5. 含烟酰胺成分面膜:烟酰胺能有效阻止黑色素向角质形成细胞传递，减少色斑生成。不过部分人使用可能有不耐受现象，如发红、瘙痒等，使用前最好先局部试用。 祛斑可选用多种具有不同功效成分的面膜，它们从抑制黑色素、促进代谢等方面发挥作用，但面膜祛斑效果有限，不能替代专业的医美治疗，若色斑严重，还需结合其他治疗方法。