产后可以吃月饼吗

王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
一般情况下,产后是可以吃月饼的。但如果产妇有血糖高、消化不良等情况,则不建议吃月饼。 产后身体逐渐恢复,胃肠功能也在慢慢复原。月饼主要由面粉、糖、油脂和馅料制成,能为产妇补充一定能量。只要产妇胃肠功能允许,适量食用月饼不会对身体恢复造成不良影响,身体能够正常消化吸收其中的营养成分。 若产妇有糖尿病,在血糖未控制稳定前不建议吃月饼,以免引起血糖波动。如果产妇胃肠功能较弱,食用月饼后出现腹胀、腹痛等消化不良症状,也应暂停食用。 产后饮食需均衡,月饼糖分和油脂含量高,过量食用易导致肥胖、血糖升高等问题。要注意搭配蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,促进胃肠蠕动。同时,要保证充足的水分摄入,利于身体恢复和乳汁分泌。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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