激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、能量、脉宽，使激光穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，达到脱毛效果。激光脱毛前需进行皮肤清洁、避免暴晒、停止使用脱毛产品、告知医生病史、选择合适时间。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 皮肤清洁:在激光脱毛前，要对脱毛部位进行彻底清洁，去除皮肤表面的污垢、油脂和化妆品等，以减少感染的风险，确保激光能更好地作用于毛囊。 2. 避免暴晒:脱毛前两周内，应避免脱毛部位暴晒，防止皮肤晒伤后对激光治疗产生不良反应，如色素沉着等。 3. 停止使用脱毛产品:脱毛前一周内，要停止使用脱毛膏、蜜蜡脱毛等产品，以免刺激皮肤，影响激光对毛囊的作用效果。 4. 告知医生病史:患者需向医生详细告知自己的病史，包括是否有皮肤疾病、过敏史、疤痕体质等，以便医生判断是否适合进行激光脱毛。 5. 选择合适时间:尽量避开生理期进行激光脱毛，因为生理期女性身体较为敏感，疼痛感可能会更明显。 激光脱毛后，要注意保持脱毛部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。短期内避免使用刺激性化妆品和护肤品。外出时要做好防晒措施，避免紫外线直射，防止色素沉着。饮食上，应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，促进皮肤恢复。