姨妈通常指月经。一般情况下，月经期间想吐可能是由于体内激素水平变化、精神紧张、饮食不当、痛经、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、腹部热敷、服用止痛药物、服用止吐药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:月经期间，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动，这些激素的变化可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致恶心、呕吐等症状。可以通过调整饮食，选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；也可以在医生指导下服用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解症状，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用。 2. 精神紧张:长期处于精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪中，会影响植物神经系统的功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化，引发想吐的感觉。可以尝试放松心情，如通过听音乐、散步等方式缓解压力；必要时可在医生指导下服用地西泮、劳拉西泮等药物进行治疗，具体用药需遵循医嘱。 3. 饮食不当:月经期间如果食用了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，都可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐。要调整饮食习惯，规律进食，避免食用刺激性食物；症状严重时可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动。 4. 痛经:痛经时，子宫收缩会产生疼痛，疼痛刺激可能会引起神经反射，导致胃肠道痉挛，出现想吐的症状。可以进行腹部热敷，用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸等止痛药物。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，随着月经周期的变化，异位的子宫内膜也会出血，刺激周围组织，引起疼痛和胃肠道症状。可遵医嘱服用孕三烯酮、达那唑等药物进行治疗；病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由胃肠型感冒、慢性胆囊炎等原因引起。在月经期间，女性要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果和易消化的食物；注意保暖，尤其是腹部，避免着凉；保证充足的睡眠，避免过度劳累。