保养子宫可选择温性、富含维生素和营养的水果。苹果能补充营养、促进代谢；香蕉可稳定情绪、维持子宫肌肉正常收缩；红枣能补血养血，对子宫健康有益；桂圆可补益心脾、养血安神；樱桃富含铁元素，能预防缺铁性贫血，利于子宫保养。 1. 苹果:苹果含有多种维生素和矿物质，能为子宫提供所需营养，促进新陈代谢，有助于维持子宫内环境稳定，对保养子宫有一定作用。 2. 香蕉:香蕉富含维生素B6，能调节情绪，使心情愉悦。同时，可维持子宫肌肉的正常收缩，避免因情绪因素影响子宫健康。 3. 红枣:红枣是常见的补血食物，能为子宫提供充足血液，保证子宫的正常生理功能，对女性子宫的保养效果较好。 4. 桂圆:桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可改善子宫血液循环，增强子宫的营养供应，进而起到保养子宫的作用。 5. 樱桃:樱桃含铁量高，能有效预防缺铁性贫血，使子宫得到充足的氧气和养分，维持其正常功能，对子宫保养有积极意义。 保养子宫在饮食上可多吃上述水果。它们营养丰富，能从不同方面为子宫提供支持，维持子宫正常生理功能。但水果不能替代药物治疗，若子宫出现问题，应及时就医。