光子嫩肤是一种常见的医美项目，利用特定宽光谱彩光直接照射皮肤，刺激胶原蛋白再生，改善多种肌肤问题。一般情况下，做一次光子嫩肤的时间在20 - 40分钟。不过，具体时间因人而异。 1. 皮肤状况:若皮肤问题较多、较严重，如色斑面积大、红血丝明显等，医生操作时需更细致，针对不同问题调整参数和治疗重点，耗时会久些，可能接近40分钟。若皮肤问题少且轻微，治疗时间相对短，约20分钟。 2. 治疗部位:治疗面积大小会影响时间。面部全脸治疗比局部治疗如额头、脸颊等，面积大，需覆盖的区域多，操作时间长，大概需30 - 40分钟；局部治疗则在20 - 30分钟。 3. 医生经验:经验丰富的医生操作熟练，能快速准确调整仪器参数，合理规划治疗顺序，治疗效率高，可缩短治疗时间。经验不足的医生操作可能不够熟练，会增加治疗时间。 光子嫩肤后，皮肤会比较敏感，要注意防晒，避免紫外线直射，可使用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式。治疗当天不要化妆，保持治疗部位清洁干燥，防止感染。短期内避免使用刺激性护肤品和化妆品。饮食上，多吃富含维生素的水果和蔬菜，促进皮肤修复。