月子期间生气有什么影响

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常月子指产褥期。月子期间生气会对产妇身体和心理产生不良影响,主要包括影响子宫恢复、导致乳汁分泌减少、引发产后抑郁、影响睡眠质量和增加患病风险。 1. 影响子宫恢复:生气会使身体产生应激反应,导致内分泌失调,影响子宫收缩,延长恶露排出时间,不利于子宫恢复。 2. 导致乳汁分泌减少:生气时体内分泌的激素会抑制泌乳素的分泌,使乳汁分泌量减少,影响母乳喂养。 3. 引发产后抑郁:月子期间产妇身体和心理都较为脆弱,生气易加重心理负担,增加产后抑郁的发生几率。 4. 影响睡眠质量:生气会使产妇情绪波动,难以平静,从而影响睡眠,不利于身体恢复。 5. 增加患病风险:生气会导致免疫力下降,使产妇更容易受到细菌和病毒的侵袭,增加患病风险。 月子期间生气危害众多,不仅影响产妇子宫恢复和乳汁分泌,还可能引发产后抑郁等心理问题,降低睡眠质量和免疫力。产妇应尽量保持心情舒畅,家人也需给予关心和支持,帮助产妇顺利度过产褥期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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