坐月子能洗澡吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,坐月子是能洗澡的。 1. 保持清洁:产后产妇会大量出汗,还会有恶露排出,身体容易滋生细菌。洗澡可以保持皮肤清洁,减少感染的风险,对会阴部伤口的愈合也有好处。 2. 促进血液循环:洗澡能促进血液循环,缓解产妇身体的疲劳,有助于身体恢复。 3. 改善心情:干净清爽的感觉可以让产妇心情愉悦,对产后心理状态的调整有积极作用。不过要注意,洗澡时要控制好水温,一般在40 - 45℃为宜,洗澡时间不宜过长,避免着凉。 产褥期洗澡应选择淋浴,避免盆浴,防止脏水进入阴道引发感染。洗澡后要及时用干毛巾擦干身体,穿上保暖的衣物。如果产妇身体比较虚弱,或者有伤口愈合不佳等情况,洗澡前最好先咨询医生的意见。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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