月经来全身酸痛是怎么回事怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,月经来全身酸痛可能是由于经期激素水平变化、过度劳累、精神紧张、感冒、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、保暖、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期激素水平变化:月经期间,女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生变化,导致水钠潴留、肌肉松弛等,引起全身酸痛。这种情况一般不需要特殊治疗,可通过休息、保暖、热敷等方法缓解症状。若疼痛较严重,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 2. 过度劳累:在月经期间身体较为虚弱,如果过度劳累,身体肌肉乳酸堆积,就会出现全身酸痛。应注意休息,避免过度劳累,可通过按摩、泡热水澡等方式促进血液循环,缓解酸痛。 3. 精神紧张:长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪,会导致神经功能紊乱,加重经期身体不适,出现全身酸痛。可通过听音乐、散步等方式放松心情,缓解精神压力。必要时可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物。 4. 感冒:月经期间女性免疫力下降,容易受到病毒或细菌侵袭引发感冒,出现全身酸痛症状。除了多休息、多喝水外,可遵医嘱服用感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物治疗。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,随着月经周期反复出血,会引起疼痛,疼痛可放射至全身。可遵医嘱服用孕三烯酮、达那唑等药物治疗,病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由贫血、甲状腺功能减退等原因引起。月经期间要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的睡眠;注意保暖,尤其是腹部,避免着凉;保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑;饮食上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物,避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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