大姨妈通常指月经。一般情况下，月经来前一个星期胸疼可能是由于体内激素水平变化、情绪波动、压力过大、乳腺增生、经前期综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、热敷、按摩、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化：在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，刺激乳腺组织，导致胸部疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，月经结束后症状通常会自行缓解。若疼痛较为严重，可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物来缓解症状。 2. 情绪波动：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，可能会影响内分泌系统，导致月经前胸部疼痛。患者需要调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。必要时可咨询心理医生，进行心理疏导。 3. 压力过大：生活或工作压力过大，会使身体处于应激状态，影响激素分泌，从而引发胸疼。患者要合理安排工作和生活，注意休息，保证充足的睡眠。也可进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。若症状严重，可在医生指导下服用维生素B6、谷维素片等调节神经的药物。 4. 乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。患者除了月经前胸疼外，还可能摸到乳房肿块。可先进行乳腺超声检查，以明确诊断。治疗上，可遵医嘱服用小金丸、乳康片等药物。同时，要保持规律的生活作息，避免食用刺激性食物。 5. 经前期综合征：指反复在黄体期出现周期性以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。除了胸疼，还可能伴有头痛、背痛、腹部胀满等症状。患者要调整饮食结构，增加营养，减少盐和咖啡因的摄入。症状严重者，可在医生指导下服用螺内酯、氟西汀等药物。 除了上述原因还有可能由内衣不合适、外伤等原因引起。日常生活中要注意选择合适的内衣，避免过紧或材质粗糙对胸部造成压迫和摩擦；保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入；定期进行胸部自我检查，若发现异常及时就医。