自体脂肪填充是从自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后填充到身体凹陷或需要改善的部位，以达到丰满、塑形等效果。自体脂肪填充后注意事项包括伤口护理、饮食、生活习惯、避免外力挤压和观察恢复情况。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 伤口护理:保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。吸脂和填充部位可能会有较小的创口，需按照医生要求定期换药。如果伤口出现红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，要及时就医。 2. 饮食:术后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜等，有助于伤口愈合和身体恢复。避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，以免影响恢复。 3. 生活习惯:保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体有足够时间恢复。术后一段时间内应避免剧烈运动，防止影响脂肪存活，但可适当进行轻度活动，促进血液循环。 4. 避免外力挤压:填充部位在恢复期间要避免受到外力挤压和碰撞，以免导致脂肪分布不均，影响填充效果。睡觉时尽量保持平躺姿势，避免压迫填充部位。 5. 观察恢复情况:密切关注填充部位的恢复情况，如肿胀、淤血的消退情况，以及填充效果是否满意。如果出现异常，如局部硬块、皮肤变色等，应及时与医生沟通。