一般情况下，同房后第三天腰酸不一定是着床了，可能是由于性生活过度劳累、腰部受凉、姿势不当、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过度劳累:性生活过程中身体活动量较大，腰部肌肉持续处于紧张状态，容易引起腰酸。治疗上可通过适当休息，减少活动量，同时可进行热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳；也可进行轻柔的按摩，放松腰部肌肉。 2. 腰部受凉:腰部受到寒冷刺激，导致局部血管收缩，血液循环不畅，引发腰酸。可采用热敷的方法，如用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次15 - 20分钟，每天数次；也可进行艾灸，选取腰部相关穴位，如肾俞穴等，起到温通经络的作用。 3. 姿势不当:性生活时姿势不正确，使腰部承受过大压力，造成腰酸。可通过调整姿势，避免腰部过度用力；同时进行腰部的伸展运动，缓解肌肉紧张。 4. 盆腔炎:病原体感染盆腔，引发炎症，炎症刺激周围组织，导致腰酸。需先进行妇科检查、血常规等明确诊断。治疗上可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗；也可结合物理治疗，如红外线照射等，促进炎症吸收。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，随着月经周期变化出血，刺激周围组织引起腰酸。可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等药物治疗；病情严重者可考虑手术治疗，切除异位的内膜组织。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因引起。出现同房后第三天腰酸的情况，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，做好腰部保暖，避免受凉。同时，要注意观察症状是否有加重或伴有其他不适，如发热、腹痛、阴道出血等，若有异常应及时就医。