60天流产排出孕囊后应注意什么

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
60天流产排出孕囊后,需注意休息、观察出血情况、保持卫生、加强营养和做好避孕。休息利于身体恢复,观察出血能及时发现异常,卫生可防感染,营养补充助身体康复,避孕避免短时间再次怀孕。 1. 注意休息:流产后身体较虚弱,需保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动,一般建议休息2周左右,让身体有足够时间恢复。 2. 观察出血:留意阴道出血情况,正常出血会逐渐减少。若出血量大、持续时间长或伴有腹痛、发热等,可能是流产不全或感染,要及时就医。 3. 保持卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,避免坐浴和性生活1个月,防止细菌感染引发妇科疾病。 4. 加强营养:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等,促进身体恢复。 5. 做好避孕:流产后恢复排卵时间不确定,短时间内再次怀孕对身体伤害大,应采取有效的避孕措施。 60天流产排出孕囊后,女性要重视身体调养。通过注意休息、观察出血、保持卫生、加强营养和做好避孕等方面,能促进身体恢复,降低并发症风险,保障生殖健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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