孕晚期流口水应该怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕晚期流口水可从多方面应对。首先要注重口腔卫生,其次调整睡姿,再者合理饮食,另外可通过锻炼吞咽功能来缓解,若情况严重需及时就医。 1. 注重口腔卫生:孕晚期流口水可能和口腔问题有关。孕妇要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可使用牙线清洁牙缝,减少口腔细菌滋生,维护口腔健康,缓解流口水症状。 2. 调整睡姿:不良睡姿可能加重流口水。孕妇尽量选择侧卧,避免趴着睡或平躺,减少口水流出,提高睡眠质量。 3. 合理饮食:饮食上避免吃过多酸性、刺激性食物,防止刺激唾液分泌。可多吃些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。 4. 锻炼吞咽功能:孕妇可适当进行吞咽训练,比如有意识地多做吞咽动作,增强吞咽功能,减少口水外流。 5. 及时就医:若流口水情况严重,或伴有其他不适症状,如口腔疼痛、发热等,应及时就医,排查是否有其他疾病。 孕晚期流口水是常见现象,孕妇不必过于担忧。通过保持口腔卫生、调整睡姿、合理饮食、锻炼吞咽功能等方法,通常可有效缓解。若症状严重或伴有其他不适,需及时就医检查,保障自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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