一般情况下，下眼袋又肿又疼不太正常。这种情况一般有复发可能，复发原因可能是用眼过度、眼部感染、过敏等。常见解决方式有保证充足睡眠、避免过度用眼、冷敷、涂抹眼霜、按摩眼部、进行水光针注射、做眼袋切除术、开展射频消融去眼袋、实施激光去眼袋、进行超声法去眼袋等。不过，具体情况因人而异。 一、下眼袋又肿又疼形成的原因 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，使眼睛疲劳，眼周血液循环不畅，引发眼袋肿痛。 2. 眼部感染：如麦粒肿、结膜炎等炎症，细菌或病毒入侵眼部组织，导致红肿疼痛。 3. 过敏反应：接触化妆品、花粉等过敏原，眼部出现过敏，表现为眼袋肿胀疼痛。 4. 外伤因素：眼部受到撞击等外伤，局部组织受损，出现肿痛。 5. 全身性疾病：如肾病等影响体内水分代谢，可能导致眼周水肿疼痛。 二、治疗下眼袋又肿又疼的方法 1. 充足睡眠：让眼睛充分休息，促进眼周血液循环，一般坚持一段时间症状会缓解，无明显风险。 2. 冷敷：降低局部温度，减轻肿胀和疼痛，每次15 - 20分钟，每天数次，注意避免冻伤。 3. 涂抹眼霜：滋润眼周肌肤，改善血液循环，长期使用有一定效果，可能有过敏风险。 4. 水光针注射：将透明质酸等营养物质注入皮肤，改善眼周肌肤状态，维持3 - 6个月，可能有轻微红肿、淤青。需在专业医生指导下进行。 5. 眼袋切除术：切除多余脂肪和皮肤，效果较持久，维持数年，有感染、留疤等风险，需严格遵医嘱护理。 下眼袋又肿又疼治疗后要注意保持眼部清洁，避免沾水，防止感染。注意休息，减少用眼时间，避免熬夜和过度劳累。饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。若出现疼痛加剧、出血等异常情况，需及时就医。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，以确保恢复良好。