产后6个月做骨盆修复还有作用吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,产后6个月做骨盆修复是有作用的。虽然产后42天到6周是骨盆修复的黄金时期,但6个月时进行修复仍可改善骨盆状态,缓解不适,促进身体恢复,只是效果可能比黄金期稍弱。 1. 有修复空间:产后6个月,骨盆关节和韧带仍有一定的可塑性,通过专业修复可促进骨盆恢复到孕前状态。 2. 改善不适症状:能减轻因骨盆松弛引起的腰痛、耻骨疼痛等不适,提高生活质量。 3. 预防疾病:有助于预防因骨盆问题导致的子宫脱垂、阴道松弛等疾病。 4. 增强盆底功能:修复骨盆可间接增强盆底肌肉力量,改善盆底功能。 5. 心理支持:看到身体逐渐恢复,可增强产妇的自信心,缓解产后焦虑情绪。 产后6个月做骨盆修复有诸多益处,虽错过黄金期,但及时进行专业修复,仍能帮助骨盆恢复,改善身体状况,预防疾病,对产妇的生理和心理健康都有积极意义。建议在医生或专业康复师的指导下进行修复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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