月子后遗症有哪些

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常月子后遗症是指女性在产后坐月子期间因调养不当而遗留下来的健康问题。月子后遗症包括多种情况,像关节疼痛、怕风怕冷、腰酸背痛、头痛头晕、产后抑郁等。 1. 关节疼痛:产后身体虚弱,若过早接触冷水或过度劳累,关节易受风寒湿邪侵袭,导致疼痛,尤其在阴天下雨时可能加重。 2. 怕风怕冷:月子里身体毛孔张开,若保暖不当,风邪寒邪易入体,使身体对风、冷敏感,出现怕风怕冷现象。 3. 腰酸背痛:可能因孕期腰部负担过重,产后喂奶姿势不当、劳累等因素,致使腰部肌肉劳损,引发腰酸背痛。 4. 头痛头晕:产后失血过多、休息不好或者头部吹风等都可能引发,严重时会影响日常生活。 5. 产后抑郁:产后激素水平变化大,加上照顾新生儿压力大等因素,容易产生情绪低落、焦虑等抑郁症状。 月子后遗症涉及身体和心理多方面,女性产后需注意调养,避免过度劳累、注意保暖、保持良好心态等,若出现不适症状应及时就医检查,在医生指导下进行调理或治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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