一般情况下，孕妇上不来气可能是由于运动量突然增加、姿势不良、孕期激素变化、贫血、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整运动量、纠正姿势、适当休息、吸氧、饮食调理。孕妇出现上不来气的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动量突然增加:孕妇如果突然增加运动量，身体负担加重，心肺功能可能无法及时适应，就会导致上不来气。对应的治疗方法主要是调整运动量，避免突然进行剧烈运动，可改为较为舒缓的运动如散步等，也可以增加休息时间，让身体得到充分的恢复。 2. 姿势不良:孕妇腹部逐渐增大，如果长时间保持不良姿势，如弯腰或驼背，会对胸腔造成压迫，影响呼吸。治疗上要纠正姿势，保持挺胸抬头的正确坐姿和站姿，也可以使用孕妇专用的靠垫来辅助维持良好姿势。 3. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中一些激素可能会影响呼吸功能，导致呼吸困难。这种情况下主要是通过适当休息来缓解，也可以通过调整呼吸方式，比如采用深呼吸、腹式呼吸等方法来改善呼吸状况。 4. 贫血:孕妇容易出现贫血情况，血液携带氧气的能力下降，导致身体缺氧而出现上不来气的现象。治疗贫血可以通过饮食调理，增加富含铁、蛋白质等营养物质的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉等，还可以在医生的指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗，这些药物必须严格遵医嘱使用。 5. 心脏疾病:如果孕妇本身患有心脏疾病，怀孕后心脏负担加重，可能会引起呼吸困难。治疗需要根据具体的心脏疾病类型进行，如在医生的指导下使用硝酸甘油、速效救心丸等药物缓解症状，同时要严格遵循医生的治疗方案，注意休息，避免过度劳累。 除了上述原因还有可能由肺部疾病、甲状腺疾病、胸廓畸形等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，随时关注自己的身体状况，避免过度劳累，保持良好的情绪，居住环境要保持空气流通，饮食要均衡营养，若出现呼吸困难加重或者伴有其他不适症状如头晕、心慌等情况要及时就医。