一般情况下，刚怀孕时老是头晕可能是由于早孕反应、睡眠不足、低血糖、贫血、低血压等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、调整饮食、适当休息、补充糖分、就医检查治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 早孕反应:怀孕后体内激素水平变化，身体一时难以适应，可能出现头晕、乏力、恶心等早孕反应。一般不需要特殊治疗，可通过少食多餐、吃清淡易消化食物等缓解。若症状严重影响进食，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物止吐，处方药需在医生的专业评估后使用。 2. 睡眠不足:怀孕初期身体的不适以及心理压力等可能导致睡眠质量下降，睡眠不足就容易引起头晕。要调整作息时间，创造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠。也可在睡前喝一杯热牛奶、用温水泡脚等助眠。 3. 低血糖:怀孕后新陈代谢加快，孕妇消耗能量增多，容易出现低血糖而导致头晕。可适当吃一些含糖的食物，如糖果、饼干等快速提升血糖。平时要注意规律饮食，多吃富含碳水化合物的食物。 4. 贫血:孕期对铁等营养物质的需求增加，若摄入不足易发生贫血，导致头晕。可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。也可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，药物需在医生指导下规范使用。 5. 低血压:怀孕后循环血量增加，但血管扩张相对明显，可能导致血压下降，引起头晕。要注意变换体位时动作缓慢，避免突然起身。可适当增加盐分摄入，多喝水以增加血容量。 除了上述原因还有可能由颈椎病、脑供血不足等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上要保证营养均衡，定期进行产检，若头晕症状持续不缓解或加重，需及时就医。