怀孕后肚脐凹进去通常指孕妇在孕期肚脐呈现向内凹陷的状态。一般情况下，怀孕后肚脐凹进去可能是由于孕妇体型较瘦、孕期胎儿发育较慢、胎儿体位影响、孕妇腹部肌肉张力较大、孕妇皮肤弹性较好等原因引起的。常见的治疗方法有适当增加营养、定期产检、调整体位、进行适度的腹部按摩、避免过度劳累。如果出现怀孕后肚脐凹进去的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇体型较瘦：孕妇体型瘦的情况下，腹部脂肪相对较少，肚脐周围没有足够的脂肪堆积将其顶出，所以肚脐容易凹进去。对应的治疗方法不需要特殊处理，可适当增加营养，如多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉，多吃新鲜蔬菜水果保证营养均衡。 2. 孕期胎儿发育较慢：胎儿发育慢，体积相对较小，对腹部的压力也较小，不容易使肚脐凸出。治疗方法包括定期产检，密切关注胎儿发育情况，可在医生指导下适当补充营养物质，如叶酸、维生素等。 3. 胎儿体位影响：胎儿在子宫内的体位可能会影响肚脐的状态，如果胎儿的背部或肢体靠近肚脐部位，可能会使肚脐凹进去。对应的治疗方法可以调整体位，比如左侧卧位或者右侧卧位交替，也可以适当走动来改变胎儿体位。 4. 孕妇腹部肌肉张力较大：腹部肌肉张力大能够对腹部脏器起到较好的支撑作用，使肚脐不容易凸出。治疗方法可以进行适度的腹部按摩，放松肌肉，还可以进行一些简单的孕妇瑜伽动作，但要注意动作幅度不能过大。 5. 孕妇皮肤弹性较好：皮肤弹性好能够适应腹部的变化，不容易被撑开，肚脐也可能保持凹进去的状态。不需要特殊治疗，日常注意保持皮肤清洁，可适当涂抹一些天然的润肤霜保持皮肤滋润。 除了上述原因还有可能由孕妇盆骨较宽、子宫位置靠后、羊水较少等原因引起。在孕期如果发现肚脐凹进去，孕妇要保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，防止腹部压力过大；要注意观察肚脐及腹部的其他变化，如是否有疼痛、红肿等异常情况；同时要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。