孕妇感冒了应该吃什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇感冒后的饮食应以清淡、营养、易消化为主。可多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,也可适当摄入富含蛋白质的食物,不建议自行用药。 1. 新鲜蔬菜水果富含维生素C等营养成分,有助于增强孕妇的抵抗力,促进身体恢复。例如橙子、柠檬、菠菜等。这些食物可以补充身体所需营养,同时减轻感冒症状。 2. 蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。孕妇可适当多吃些鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,有助于提高身体的免疫力,更好地应对感冒。 孕妇感冒后饮食调整很重要,多吃上述食物有助于身体恢复。由于孕妇处于特殊生理时期,不建议自行用药,以免影响胎儿健康。如果感冒症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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