来姨妈时能否用艾草泡脚

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常所说的来姨妈就是指女性的月经周期。一般情况下,来月经时可以用艾草泡脚。 艾草泡脚对处于月经期间的女性有一定好处。艾草含有多种有益元素,比如挥发油、黄酮等。用艾草泡脚能促进血液循环,在一定程度上有助于缓解经期的不适,像痛经、手脚冰凉等情况。不过,也要适量泡脚,过度泡脚可能会导致血液循环过快,引起月经量过多等情况。 在月经期间,除了可以用艾草泡脚外,饮食上可多吃些温热、易消化的食物,像热汤、热粥等。要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这样有助于平稳度过经期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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