一般情况下，孕24周肚子发硬发紧可能是由于胎动频繁、过度劳累、子宫增大、假性宫缩、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、调整情绪、避免剧烈运动、局部热敷、补充水分。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎动频繁：胎儿在子宫内活动较为剧烈时，可能会刺激子宫壁，导致肚子发硬发紧。治疗方法主要是适当休息，孕妇可以找个舒适安静的地方躺下或者坐下，放松身体，也可以轻轻抚摸腹部，安抚胎儿。 2. 过度劳累：孕妇如果长时间站立、行走或者进行体力劳动，身体疲劳会使腹部肌肉紧张，引发肚子发硬发紧。治疗上要注意休息，可将腿部抬高，促进血液循环，也可以进行简单的肢体伸展放松肌肉。 3. 子宫增大：怀孕24周时子宫不断增大，会对腹部的肌肉和韧带产生牵拉，从而出现这种情况。孕妇要避免长时间保持一种姿势，经常变换体位，还可以使用托腹带减轻子宫对腹部的压力。 4. 假性宫缩：怀孕中期可能会出现假性宫缩，这是一种正常的生理现象。当出现假性宫缩时，孕妇要停止正在进行的活动，调整呼吸，缓慢深呼吸，也可以采取侧卧位休息。 5. 先兆流产：这是比较严重的情况，除了肚子发硬发紧，可能还伴有腹痛、阴道流血等症状。这种情况需要及时就医，在医院进行保胎治疗，但孕妇在孕期不能使用药物治疗，可通过卧床休息等方法来缓解症状。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇如果出现肚子发硬发紧的情况，要密切关注自身症状，如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，如头晕、心慌、阴道分泌物异常等，要尽快就医，同时要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，日常生活中要注意合理饮食，保证充足的休息。