一般情况下，孕晚期可以吃燕窝。
燕窝含有多种营养成分，像氨基酸、唾液酸等。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对胎儿的生长发育有益。唾液酸有助于胎儿的大脑发育。不过，要适量食用。燕窝虽好，但过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等问题，比如可能出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕晚期饮食要注重营养均衡，除了像燕窝这类滋补品外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，多吃富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等。要避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，以防出现妊娠期糖尿病、高血压等问题。
孕晚期可不可以吃燕窝
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女人喝胶原蛋白有哪些好处
下一篇
胎盘老化原因是什么
女人喝胶原蛋白有哪些好处
石榴石是一种避孕药吗
喝胶原蛋白有哪些好处
石榴红不是一种避孕药
生化妊娠的原因有哪些
胎盘老化原因是什么
吃芋头有哪些副作用
羊肠线能否被身体吸收
怀孕后防止胎停的方法
月经推迟主要原因是什么
怀孕后宫缩应该怎么办
怀孕期宫缩指子宫有规律收缩，其原因包括胎儿活动、孕妇劳累、情绪波动、胎盘早剥、子宫感染等，也可能由羊水过多、多胎妊娠、子宫畸形等引起。宫缩治疗方法有休息、放松心情等，严重情况需就医。胎儿活动引起的宫缩短暂轻微，劳累、情绪波动引发的可通过休息、调节情绪缓解，出现宫缩要关注其频率等，异常时尽快就医并注意孕期保健。
科普文章
2025-01-17
生巧克力吃了会发胖吗
吃生巧克力是否发胖受多种因素影响，食用量方面偶尔少量食用不易发胖，人体可消耗其少量热量。新陈代谢快的人吃生巧克力发胖可能性低，慢的人则相对容易。饮食和生活习惯上，整体饮食均衡且有运动时吃生巧克力不易发胖，反之则易。生巧克力原料为可可豆有有益成分，但不能忽视其热量，过量食用高热量食物都可能增重。
科普文章
2025-01-17
怀孕初期能否吃鱼腥草
鱼腥草学名为蕺菜，怀孕初期通常不建议食用。它含挥发油成分，可能影响孕妇与胎儿，虽有抗炎等药用价值，但对孕妇安全性未得确切验证。其特殊气味还可能使孕妇恶心、呕吐，影响饮食摄入与胎儿营养供给。怀孕初期饮食应营养均衡，多吃蛋、奶等富含蛋白质食物和新鲜蔬果，避免食用安全性未证实的食物或药材以减少胎儿健康风险。
科普文章
2025-01-17
右美沙芬缓释混悬液效果如何
右美沙芬缓释混悬液对无痰干咳有缓解效果，其通过抑制延髓咳嗽中枢镇咳，适用于多种病症引发的干咳。多数患者用药后咳嗽会有所缓解，不过效果因人而异。使用时需遵医嘱按正确剂量和用法服用，有精神病史、严重肝肾功能不全者要慎用，它虽对干咳有作用，但受多种因素影响，患者遵循医嘱才能保证用药安全有效。
科普文章
2025-01-17
坐月子是否一定要穿袜子
产褥期即坐月子，此期间不一定要穿袜子，这受环境温度与个人身体状况影响。环境温度适宜且产妇未觉冷，或产妇身体素质好恢复快时，不穿袜子无不良影响。但环境温度低时，穿袜子可保暖，避免脚部受凉引发不适。产褥期产妇虽需保暖却并非绝对，要依据实际情况调整，若脚部或身体发冷应及时保暖。
科普文章
2025-01-17
怀孕后胃反酸应该怎么办
怀孕后胃反酸是孕期胃酸反流至食管的现象，可能由孕期激素变化、饮食不当等多种原因引起，还可能有胃溃疡等其他病因。它会影响孕妇生活质量和胎儿，应及时就医。不同病因治疗方法各异，如激素变化需调整生活方式，饮食不当要调整饮食习惯等，也可通过运动、保持良好姿势、调整穿着等缓解，还要注意情绪、饮食均衡等。
科普文章
2025-01-17
做提肛运动有哪些好处
提肛运动简单且益处多。它可增强盆底肌肉力量，像稳固“吊网”般减少盆腔器官脱垂风险；能改善肛门局部血液循环，预防和缓解痔疮、肛裂等肛肠疾病；对已患肛肠疾病者可减轻症状、促进恢复；还可提升性生活质量。提肛运动好处虽多，但效果不会马上显现，需长期坚持，无论是预防疾病还是提高生活质量都应坚持做。
科普文章
2025-01-17
坐月子是否可以使用护肤品
产褥期即坐月子期间，正常时可使用基础护肤品，像凡士林、甘油等能保湿补水，但要注意成分避免含过多化学添加剂。若有侧切或剖宫产伤口未愈合，伤口附近应避免用护肤品以防感染；产妇皮肤过敏时则要停用可能致敏的护肤品。产褥期女性身体特殊皮肤状态易变，除护肤品使用外，保持充足睡眠、合理饮食等良好生活习惯也有助于皮肤健康。
科普文章
2025-01-17
apc细胞免疫疗法是否有益
APC细胞免疫疗法在疾病治疗中有一定益处也存在争议。在肿瘤治疗中可激活免疫系统杀伤肿瘤细胞，对黑色素瘤等癌症治疗能增强免疫反应控制肿瘤生长扩散；在感染性疾病方面可增强免疫清除病原体。但在自身免疫性疾病方面可能加重免疫系统紊乱。该疗法处于发展研究阶段，不同疾病和个体反应有差异，长期疗效和安全性需更多研究证实。
科普文章
2025-01-17
孕晚期吃鹅蛋能去胎毒吗
现代医学无“胎毒”概念，孕晚期吃鹅蛋不能去“胎毒”。鹅蛋营养丰富，含多种营养成分，对孕妇自身健康和胎儿发育有好处，但孕妇食用需适量，过量会有消化不良、胆固醇摄入过多等问题。孕晚期饮食应营养均衡，多吃新鲜蔬果、全谷类食物、优质蛋白食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
科普文章
2025-01-17
怀孕后防止胎停的方法有哪些
胎停即胚胎停止发育。怀孕后可多法降低胎停风险。其一，孕前检查，夫妻双方全面查，如染色体、生殖系统检查，减少遗传因素致胎停可能。其二，健康生活方式，规律作息、适度运动、戒烟戒酒。其三，避免不良环境因素，远离有毒有害物质。其四，合理营养补充。其五，积极治疗母体疾病。各方面综合作用可降低胎停风险。
科普文章
2025-01-17
白带呈透明果冻状一坨的原因
白带呈透明果冻状一坨可能由排卵期、性生活刺激、炎症（阴道、宫颈、子宫内膜等）、盆腔炎、内分泌失调、子宫肌瘤等引起。正常生理情况无需特殊治疗，注意卫生即可，病理情况则有相应药物或物理治疗方法。若出现此症状，要观察是否伴有异味等异常，有则及时就医，平时也要注意个人卫生和生活作息。
科普文章
2025-01-17
女人吃大豆磷脂有什么作用
女人食用大豆磷脂有多种作用，包括调节血脂，能降低胆固醇与甘油三酯水平以预防高血脂和心血管疾病；改善大脑功能，可促进脑细胞代谢发育，增强记忆与思维能力；保护肝脏，减轻肝脏负担并促进肝细胞再生修复。不过，女人适量食用虽有益健康，但效果因人而异，食用要适量，特殊状况需咨询医生。
科普文章
2025-01-17
白带透明果冻状一坨是怎么回事
白带透明果冻状一坨可能由排卵期、性生活刺激、个人卫生不良、轻微阴道炎症、宫颈疾病等引起，也可能与子宫内膜炎、盆腔炎有关。治疗包括保持外阴清洁、勤换内裤等。排卵期属正常生理现象，注意清洁即可。其他情况需注意相应事项，如性生活卫生、改善个人卫生习惯等，若有伴随症状应及时就医，勿自行用药。
科普文章
2025-01-17
女人吃大豆磷脂有哪些作用
女人食用大豆磷脂作用多样，可调节血脂，降低血液中胆固醇与甘油三酯水平以预防高血脂和动脉粥样硬化等心血管病；能保护肝脏，促进肝细胞再生修复、增强肝脏代谢功能；还可改善大脑功能，提高脑细胞活性、增强记忆力与思维能力。女人适量食用有益健康，但要注意适量，且个体效果存在差异。
科普文章
2025-01-17