月子里是否可以用艾草泡脚

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期可以用艾草泡脚。 1. 艾草具有温经散寒的作用,产褥期女性身体较为虚弱,容易受寒邪侵袭,用艾草泡脚有助于驱散寒邪,改善身体的血液循环,缓解身体的疲劳感。 2. 泡脚本身就能够促进足部的血液循环,产褥期女性活动相对较少,容易出现下肢血液循环不畅的情况,艾草泡脚可在一定程度上改善这种状况。 3. 艾草泡脚还能起到一定的舒缓情绪的作用,产褥期女性可能会因身体和生活的变化出现情绪波动,泡脚有助于放松身心。 产褥期女性身体处于特殊的生理恢复期,在进行艾草泡脚时要注意水温适宜,避免烫伤,同时泡脚时间不宜过长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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